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度身訂制健身課程!GO24 Fitness無合約制24小時的多元化健身體驗

度身訂制健身課程!GO24 Fitness無合約制24小時的多元化健身體驗

做運動最重要是做自己喜歡而且合適的才能持之而行,無合約制的 24 小時高級健身中心 GO24 Fitness 不斷推出豁然嶄新的課程,更引入充滿動感節奏的音樂普拉提(POP Pilates),以及一系列自由點播的「Fitness on Demand」虛擬健身課程,全部均由各地知名健身教練授教,為你度身訂制健身課程。 


度身訂制健身課程!GO24 Fitness無合約制24小時的多元化健身體驗

GO24 Fitness 是香港最大型的 24 小時健身中心,採用免合約制度及月費方式收費。全新的音樂普拉提班(POP Pilates)主要針對低強度的柔韌度訓練、肌肉訓練及耐力運動,隨著音樂節拍逐步提高難度。腹肌鍛鍊及全身鍛鍊能改善柔韌度、增加肌肉力量,以及加強全身的控制及耐力;重點鍛鍊姿勢、呼吸及核心肌肉力量,同時改善身體協調性及平衡。

度身訂制健身課程!GO24 Fitness無合約制24小時的多元化健身體驗

Fitness on Demand 是優越嶄新的虛擬課程,會員可自由點播數百條訓練影片,跟隨頂級私人健身教練進行健身。課程包括由美國私人健身教練 Jillian Michaels 帶領的 Hard Body、由 Les Mills Virtual 設計的 Body Pump、Gymra 指導的 Vinyasa Flow 及由星級導師 Mike Donavanik 帶領的 Xtree Burn HIIT30。

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GO24 Fitness 荃灣
荃灣川龍街 118 號百悅坊 6 樓
電話:6778 9283

GO24 Fitness 北角
北角和富道 21-53 號和富薈 UG01 號舖
電話:6778 9215

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