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出道20年不變童顏😳|40歲張娜拉凍齡秘技大公開|獨家養身湯水🥣+10分鐘小臉按摩術💆🏻‍♀️

出道20年不變童顏😳|40歲張娜拉凍齡秘技大公開|獨家養身湯水🥣+10分鐘小臉按摩術💆🏻‍♀️

近日張娜拉與鄭容和主演的韓劇《大發不動產》開播至今才短短一個月,在網上獲得超高人氣,堪稱2021年最強驅魔喜劇!出道20年的張娜拉,再次以「最強童顏」獲得高度注目,她吹彈可破的皮膚,以及超級凍齡的外貌,完全看不出已經40歲,一齊來看看她私底下到底是怎麼保養的吧!

by Tchata Lu (TW) edited by Zooey Choi

第一代韓流女歌手

第一代韓流女歌手

當年憑《開朗少女成功記》、《紅豆女之戀》而爆紅的張娜拉,其實早年是以歌手身份出道,同期歌手有李孝利和寶兒(BoA),更憑經典成名曲〈Sweet Dream〉紅遍全亞洲。出道20載,今年與鄭容和搭檔主演《大發不動產》強勢回歸,已經40歲的她再次以「最強童顏」獲得高度注目。

被中國封殺

被中國封殺

在演藝圈幾乎零負面新聞的她,2004年開始在中國發展,更以劇集《刁蠻公主》紅遍中國。2009年時,張娜拉出演韓國綜藝節目時,被主持人問到:「在中國拍電影、電視劇有甚麼不同?」,張娜拉回應:「因為資金問題去了幾次中國活動。而節目後期的字幕卻打着「每當製作經費很緊張就會去中國。」這一席話被翻譯成「沒錢就去中國演出」,引來中國民眾反感,開始抵制和封鎖張娜拉。就算本人最後公開道歉,也無法平息輿論聲浪。

張娜拉凍齡秘技1. 自製白木耳紅棗湯

張娜拉凍齡秘技1. 自製白木耳紅棗湯

能稱為「最強童顏」,除了是因為天生麗質,張娜拉當然有靠後天努力。她除了每天飲足2000c.c.的水外,也經常燉煮白木耳紅棗湯飲。白木耳不僅擁有豐富的膳食纖維,能幫助腸胃蠕動,讓消化更順暢;滿滿的膠原蛋白含量也完全不輸燕窩,可以說是養顏美容的保養聖品!

張娜拉凍齡秘技2. 少吃油炸、澱粉食物

張娜拉凍齡秘技2. 少吃油炸、澱粉食物

雖然張娜拉平常不太忌口,也沒有特別採用甚麼斷食法,但她堅持少吃油炸,並且用糙米、番薯等取代澱粉,維持纖幼身材。

張娜拉凍齡秘技3. 三溫暖面膜法

張娜拉凍齡秘技3. 三溫暖面膜法

很多女星私底下都會勤膚面膜做保,張娜拉也不例外,自創「三溫暖面膜法」,洗完臉後,先用溫毛巾蓋上肌膚,讓毛孔擴張後,再敷上面膜,如此一來能加強精華液的吸收,15分鐘後拿下面膜,再用冷藏過的化妝水輕拍在肌膚上,更能緊實毛孔。

張娜拉凍齡秘技4. 注重眼部保養

張娜拉凍齡秘技4. 注重眼部保養

眼睛是靈魂之窗,張娜拉也相當注重眼周保養。她曾透露,每天一定都會擦眼霜,眼霜的用量一定要足夠,會帶到整個「眼罩區」,讓細紋無所遁形。

張娜拉凍齡秘技5. 10分鐘小臉按摩術

張娜拉凍齡秘技5. 10分鐘小臉按摩術

張娜拉早前上綜藝節目Happy Together時,曾在鏡頭前大方分享自己的「10分鐘小臉按摩術」,每天晚上她都會這樣按摩臉部,幫助循環。

Step 1:雙手握拳,以指關節處由下往上滑過下顎輪廓線。

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Step 2:拉長人中,用指關節按摩人中兩側至臉頰的位置。

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Step 3:雙手握拳,用小拇指的指關節再鼻翼兩側至眼下區域輕輕按壓

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Step 4:用指關節按壓鼻樑兩側、眼頭,最後帶到眉骨的位置。

難怪張娜拉出道20年,依舊童顏十足!

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