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魏浚笙Jeffrey《i.SWIM》被讚演技夠貼地!回顧男神由肥仔到男一進化史 靠3個秘訣告別肥波之稱

魏浚笙Jeffrey《i.SWIM》被讚演技夠貼地!回顧男神由肥仔到男一進化史 靠3個秘訣告別肥波之稱

魏浚笙Jeffrey和MIRROR成員Edan、Stanley和Alton主演的劇集《i.SWIM》於7月11日開播,集合了多位男神和小鮮肉,可說是肉系女生期待已久的影集。雖然首集的「肉照」並不多,但來到第二集的水運會,簡直是「肌肉放題」,演員們都騷出他們的body,當中新一代男神Jeffrey Ngai絕對是觀眾焦點之一。


魏浚笙Jeffrey《i.SWIM》演技被讚夠貼地!回顧男神由肥仔到新晉男一進化史 靠3

《i.SWIM》講述一班熱血中學生的游泳故事,講述由Edan和Jeffrey飾演的兩位青年泳手展開一段亦師亦友、也亦敵的競賽,同時也是一場天賦與努力的較量。

Jeffrey首次當男主,觀眾讚不絕口!

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Jeffrey飾演天才游泳手余浪沖,將會與李馬榮(Edan 飾演)一同訓練並肩坐作戰!《i.SWIM》裡的余浪沖性格樂天、喜歡說笑、為人風趣,與平時外表認真的魏浚笙有點反差萌,格外搶鏡。首次擔當男主的煨sir,更被觀眾大讚演技自然不做作,深受喜愛。

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雖然首集並沒有Jeffrey下水的情節,但是來到第二集終於要脫了!當大家以為煨sir會穿上小泳褲踏上泳池跳台,誰知毛巾下竟然是超級搶眼的sharp pink西瓜孖煙通,其後更滑倒掉進泳池,邊游邊甩褲,超有喜感!除了搞笑情節,女生們更關注的當然是余浪沖的結實的肌肉線條和6舊腹肌,有誰會想到這位1米7的型男曾是一位重200多磅的肥仔!

《調教你男友》、《膠戰》人氣爆紅

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Jeffrey擁有177cm的model身高、有著荷蘭和印尼血統精緻的臉孔、 17歲時以模特兒入行,其後,參加了綜藝節目《調教你男友》和《膠戰》,人氣急升。《調教你男友》是Jeffrey首次在電視螢幕現身,不少觀眾都瞬間成為他的粉絲「咖啡豆」,而在《膠戰》的煨sir,每集都有笑位和經典金句,帶給觀眾無數歡樂。

首次參演劇集《IT狗》

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其後,魏浚笙更進軍演戲事業,而《IT狗》是Jeffrey的處男作,飾演岑珈其的學生。雖然他在劇裡的戲份並不多,但他亦落足心機演出,希望慢慢累積經驗,他更默默向珈其偷師,如何成為一位出色的演員。

曾是200磅的肥仔

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Jeffrey曾在訪問透露自己從小就很肥,而且很貪吃,體重高峰期更是超出200磅,非常誇張!其後,中學時期,遇上女友Evelyn後,常常外出吃飯,更會吃宵夜,很快就變成「幸福肥」的肥仔。

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魏浚笙對女友Evelyn非常專一,關係更如膠似漆,不時在IG看見他們高調放閃,而今年已經踏入他們的6周年。Jeffrey不是在社交媒體跟女友告白,「我會確保妳未來的每一天都有我的存在。」和感激女朋友一直以來的付出、支持和陪伴,真的是100分好男友。

魏浚笙Jeffrey《i.SWIM》演技被讚夠貼地!回顧男神由肥仔到新晉男一進化史 靠3

不過,到底Jeffrey是如何從肥仔變成今天身形如此吸睛,深受各大品牌寵兒的新一代男神?以下是煨sir傳授你的3大減磅秘訣!

魏浚笙Jeffrey減磅秘訣1. 多吃雞排和三文魚

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Jeffrey指出減肥最重要是改變飲食習慣,尤其要攝取足夠的蛋白質。他透露自己減磅的一大秘訣是多吃高蛋白質食物,他特別愛吃雞扒和三文魚,更會配上椰菜花,既飽肚又健康!

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魏浚笙Jeffrey減磅秘訣2. 勤力打泰拳

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除了吸收蛋白質,運動也是重要一環!煨sir就特別愛打泰拳和做gym。泰拳是運用全身肌肉的帶氧運動,每一下出拳和踢腳都能燃燒體內脂肪,是極受歡迎的燒脂運動。而做gym就能訓練局部肌肉線條,例如手臂、腹肌、人魚線等,可見Jeffrey為了以最佳狀態拍劇,真的下了200%的心機。

魏浚笙Jeffrey減磅秘訣3. 避免極端減肥法

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最後,煨sir勸喻大家不要使用太過極端的減肥法。Jeffrey透露自己曾透過地獄式減重法,一日只吃一餐和喝黑咖啡,3個月內減掉60磅。不過,卻換來一大堆的副作用,例如厭食症、頭痛和流鼻血。因此,希望瘦身人士避免使用這般不健康的減磅方法。

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