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鄺潔楹化身劍撃高手 仙氣女神減肥必學:多項運動+自製蔬菜汁

七公主|鄺潔楹化身劍撃高手 仙氣女神減肥必學:普拉提修身+自製蔬菜汁食譜

隨港隊男子花劍選手張家朗於奧運首奪金牌後,TVB決定將充滿劍擊元素的新劇《七公主》提前出街,明顯想食正奧運狂熱!鄺潔楹(Judy)於劇中扮演劍撃高手,為挑戰新角色,拍攝前特別進行多項運動及以減肥餐單成功打造人魚線及完美腹肌,仙氣女神熱血勵志的修身法你也想學嗎?


鄺潔楹化身劍撃高手 仙氣女神減肥必學:多項運動+自製蔬菜汁食譜

因應今屆香港運動員於奧運表現出色,原定9月13日播映的新劇《七公主》提前至8月推出,希望延續全港掀起的奧運熱潮,能否成功取悅觀眾,有待觀察。 

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《七公主》講述七個不同年齡層女性的故事,一班女性相遇相交,甚至交惡。從認識彼此的過程中學習,從而解決自身問題。

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劇集出動了七位當紅小花飾演同父異母的七姊妹,除了鄺潔楹(Judy)之外,還有黃翠如、林夏薇、高海寧、陳瀅、江嘉敏及劉佩玥。

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鄺潔楹Judy在劇中飾演六公主,除了是一名事務律師,亦是一個對劍擊抱有無比熱情的劍擊手。劇中她在比賽場上從不認輸亦屢敗屢戰,更有劇情講述她主動出擊向「劍神」鄭子誠拜師學藝,再進行一連串刻苦訓練。

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而為了令一班演員的表演更貼近現實,劇集監製陳維冠(Joe)專誠邀請劍擊教練好友Patrick Wu擔任劇集顧問及技術指導,由受訓過程以致裝束均是一絲不苟用心製作,務求令劇集效果更好。

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由於近月疫情關係不能到場館練習,為了風雨不改練習劍撃,她就在室內停車場訓練,並找來工人姐姐協助舉起枕頭幫助她刺劍。她將練習短片上載到IG上,意外曝光豪宅有超大室內停車場。其實Judy早前曾經被傳媒起底,指她的父母從事傢俬生意,家住大埔淺月灣2000呎獨立屋,絕對是一名富家千金。

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Judy今次是第一次拍攝非處境劇的正劇,為了完美演繹劍擊手,細細粒的她非常認真,特別是為了克服155cm身高和手短腳短的限制,在開拍前四個月已經開始苦練劍擊。她曾經透露剛開始訓練時十分困難,每次練劍加體能訓練足足要花上三小時,而且經常受傷,腹部和大腿不時受傷變瘀,但依然堅持訓練,相當有心! 

 

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27歲鄺潔楹樣子甜美,嬌小玲瓏亦擁有豐滿身材,早已有仙氣女神之稱。她以娛樂新聞台主播出身,之後跨界主持多個人氣綜藝節目,最令人印象深刻的必屬《學是學非》的其中一位「是非精」。

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之後她亦有主持旅遊節目《3日2夜》,敢玩敢試加上不吝嗇大騷好身材成功吸粉。加入處境劇《愛•回家之開心速遞》飾演校花Venus更加成功入屋!

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鄺潔楹一直都有做運動的習慣, IG不時可見她去行山、玩普拉提和潛水。多做運動,可以增加卡路里消耗,又可以鍛鍊肌肉,讓身體更有線條,讓身材比例更完美。

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運動以外,Judy每日都會自製Green Juice蔬菜汁。材料非常隨性,會以菠菜或者羽衣甘藍作主食材,之後就會加入一些水果,將新鮮水果放入保鮮袋再雪藏。她喜歡將菠菜、香蕉和菠蘿混合打汁自製Green Juice蔬菜汁。蔬菜汁含豐富水溶性纖維和維他命,有助促進腸道蠕動,排毒一流!

▲Judy早前「回歸」YouTube,拍Vlog兼分享修身心得及Green Juice食譜!  

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