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新年調整身心靈4大法|Mastercard優惠體驗:冥想、營養咨詢、時尚運動服、及水晶治癒

新年調整身心靈4大法|Mastercard優惠體驗:冥想、營養咨詢、時尚運動服、及水晶治癒

新年新開始,踏入2022年有想過要定下新年大計,重整身心靈健康,提升個人生活質素嗎?Cosmo為大家推介新年調整身心靈4大法,讓你更有目標地活得更好!愛錫自己同時學懂更精明消費,編輯搜羅多項Mastercard®優惠,以Mastercard卡付款就能超值體驗冥想課、營養咨詢、時尚運動服、及水晶治癒,以下精選品牌及店鋪都不可錯過!


新年調整身心靈大法1. 冥想

新年調整身心靈4大法|信用卡優惠體驗:冥想、營養咨詢、時尚運動服、及水

香港都市女性為了應付繁忙不斷的工作,除了飽受情緒壓力之外,失眠問題也相當常見,試問身心俱疲又如何開心過生活呢?冥想是一個不錯的調整身心靈方法,透過各種冥想練習,能有效放鬆心情,改善煩躁不安、抑鬱、失眠等問題,新一年不如嘗試從冥想重新找回快樂活著的步伐。

編輯推介學習冥想好去處:ARCH 

練習冥想的模式有很多,剛接觸的新手可嘗試參加不同的工作坊及治療課程,找尋最合適自己的一套。位於北角的冥想靈修空間ARCH提供不同的心靈療程,絕對是冥想新手入門的好去處。ARCH主張通過冥想和健身活動,拉近人與人之間的連繫,鼓勵每個人擁抱自己的內在生命,放下憂慮,成為原始的靈魂,致力創建一個熱愛生活的社群。

ARCH INFO

地址:北角英皇道338號華懋交易廣場8樓809室

Mastercard優惠:由即日起至2022年2月28日,Mastercard持卡人凡預約頌缽治療(必須二人同行),可免費參加即日塔羅牌占卜。(持卡人需要出示Mastercard交易收據)

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*優惠有效期至2022年2月28日

新年調整身心靈大法2. 重整健康飲食習慣

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女生愛美是天性,不過為了完美身型而胡亂節食、斷食或揀飲擇食,絕非明智之舉。雖知道「瘦」不一定代表「靚」,所以與其把「減肥」立入你的新年大計,何不換個方式,以重整飲食習慣來實現健康變美的理想吧。尋找營養師協助,為你度身訂造最適合的新年飲食大計也不失為一個好選擇。 

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編輯推介營養中心:Grain of Salt

Grain Of Salt座落於中環,是香港首間結合咖啡店的營養中心,為顧客提供一站式服務,既可以約見註冊營養師進行營養咨詢又可以享用健康餐點。 

Grain of Salt Info

地址:香港中環歌賦街47號

Mastercard優惠:專享Grain of Salt健康療程套餐(包括1小時的營養諮詢、1份主食以及1杯冰沙或咖啡)

按此了解更多

*如在諮詢開始前24小時內取消或缺席,將無法退款,諮詢名額亦不得轉讓。倘若香港天文台在活動當天宣佈懸掛黑色暴雨警告訊號/八號烈風或暴風訊號,有關最新安排請聯絡Grain of Salt。公司以保障顧客的私隱為基礎,顧客提供的一切資料均會嚴加保密。Grain of Salt保留調整條款的權利,並毋須事先發出通知。

新年調整身心靈大法3. 培養恆常運動習慣

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運動對身體健康,這不用筆者多說吧,但其實除了保持體態美之外,運動還能讓你心情變好,有不少研究都指出運動可令人減少抑鬱和焦慮的情緒,所以對身體和心靈健康都有幫助。運動不難, 要持續保持恆常運動才是最難。對於愛美的女生,編輯有一個加強做運動動力的方法,就是由一套美美的運動裝入手吧!

編輯推介運動服裝品牌:Metanoia

Metanoia是一個專為女生設計的運動服裝品牌,推出多個運動服、運動休閒服以及配飾系列,產品設計靈感來自為女性用家提升個人自我意及建立自信,透過塑造一個大膽及真實的自我以喚醒內在美的一場變革。

Metanoia Info

Mastercard優惠: 在Metanoia 網上購買任何一套運動服後可獲一節(45分鐘)免費健身課(45 分鐘﹚或在 Two Percent Fitness 享用一次免費試用和個人訓練諮詢或買滿 HK$1000 即享9折。

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*如需預約或有任何查詢,請電郵至 info@metanoiathelabel.com

新年調整身心靈大法4. 水晶治癒

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水晶除了美觀之外,還能為你帶來療癒心靈的功效。水晶治療近年愈來愈流行,踏入新年,不如試試運用晶石的力量來改變你的生活吧,從一件小擺設或是一件衣飾小配件都可以,觀察它對你的微妙變化。

編輯推介水晶網店:Moon Convos

Moon Convos 在世界各地亦致力不斷尋找一些符合我們高標準的供應商,而每件水晶也是人手精心挑選,就算一些儀式所用到的產品我們也用心把關,希望能為每位客人帶來完美的購物體驗,透過晶石把好的能量在日常生活中傳遞給大家。

Moon Convos Info

Mastercard優惠:持有有效Mastercard 之持卡人於網上結帳時使用優惠碼 「MASTER20MOON」即可享8折優惠。

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Mastercard一直積極支持女性在商界發展,透過與本地女性創業家合作來協助其在各自的領域中取得進步,並鼓勵她們在事業和商界上持續邁步前行、追求進步,同時更加享受生活。
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