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玩Switch可減肥?真實用家實證Ring Fit《健身環大冒險》可瘦手臂、肚腩

玩Switch可減肥?真實用家實證Ring Fit《健身環大冒險》可瘦手臂、肚腩

去年年底任天堂Switch推出全新體感遊戲Ring Fit Adventure (健身環大冒險),讓玩家可以在玩遊戲的同時做運動健身。Ring Fit 推出短短幾個月,已經受一眾遊戲迷以及運動愛好者熱捧,更有用家連續試玩三十天達到驚人減肥效果。馬上來看看Ring Fit有何吸引之處~


玩Switch可減肥?真實用家實證Ring Fit《健身環大冒險》可瘦手臂、肚腩

Ring Fit Adventure 過程中需要將Joy-Con 感應器綁到大腿上, 再配合有彈力的圓環控制器 Ring-Con,方便感應踏步及屈膝等的動作和拉、推的施力動作。遊戲主要分為「故事冒險模式」、「迷你遊戲」、「個別鍛鍊」以及「目標為本訓練組合」,全部都以冒險、打怪物的形式進行,玩家移動時需要「踏步」;戰鬥時要利用不同的「運動技能」來攻擊及防守,最後利用Joy-con來測量心跳率,更能準確計算運動強度。

Ring Fit Adventure 推出過後,全球不少玩家都陸續體驗遊戲,意想不到的是他們都因為遊戲而帶來不少收穫。

Migui Minaj

玩Switch可減肥?真實用家實證Ring Fit《健身環大冒險》可瘦手臂、肚腩

玩家Migui Minaj 通過了30天、每天 25 分鐘的「故事冒險模式」,由過重身型回復正常身型,過去的粗手臂、大肚腩通通消失不見,令人不禁慨嘆這遊戲的減肥威力認真強大。

Jared @Potatokinggamin

玩Switch可減肥?真實用家實證Ring Fit《健身環大冒險》可瘦手臂、肚腩

玩家Jared 長時間坐在辨公室工作,並以私家車作為主要交通工具,生活缺乏運動習慣。經過30天的Ring Fit Adventure 過後,Jared 明顯感覺到自己的身體變得更強壯,雖然他認為運動的強度不是很大,但對於一直沒有運動習慣的他,這短短的運動遊戲足以改變他的生活習慣。

Kelsey @Kelseydangerous

玩Switch可減肥?真實用家實證Ring Fit《健身環大冒險》可瘦手臂、肚腩

玩家Kelsey 是一個運動愛好者,一星期平均運動5-6次,大多以帶氧運動為主。Kelsey 認為Ring Fit Adventure 為她提供一個前所未有的有趣運動過程,另外她亦很喜歡帶著遊戲去旅遊,方便她隨時隨地做運動。

Adrian @Adroidirl

玩Switch可減肥?真實用家實證Ring Fit《健身環大冒險》可瘦手臂、肚腩

玩家Adrian 間中也會去做運動,但前陣子不幸遇上車禍,令他的頸部嚴重受傷,即使他做了多次物理治療,頸部依然不能如常轉動。經過30天的Ring Fit Adventure 過後,Adrian 的頸部變得靈活,他認為遊戲為他身體帶來了很明顯的改變。

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