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敏感牙齒|牙醫教3招改善牙肉酸軟+3大成因/症狀/治療方法

敏感牙齒|牙醫教3招改善牙肉酸軟+3大成因/症狀/治療方法

敏感牙齒可是常見牙齒相關疾病!每次食用過冷或過熱食物都會感到痺痛或牙肉酸軟,因而懷疑自己患有敏感性牙齒?Cosmo邀請了香港港安醫院-荃灣牙科醫生羅嘉文,為大家一一講解有關敏感牙齒的症狀及解決方法。


敏感牙齒是甚麼?

敏感牙齒|牙醫教3招改善牙肉酸軟+3大成因/症狀/治療方法

進食冷熱或是酸性食物時感到牙肉酸軟,很多人第一時間都會歸咎牙齒敏感,那到底敏感性牙齒是甚麼?羅醫生:「當牙齒失去保護,就會有牙本質外露問題。而牙本質滿佈微細的管道,當牙齒受到外來刺激時就會感到一陣刺痛,亦稱為敏感牙齒。」

敏感牙齒症狀

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羅醫生指出,常見的敏感牙齒症狀包括牙齒受到外來刺激,如冷熱酸甜食物丶刷牙時摩擦牙齒,都會觸動管道的神經末梢,讓患者就會感到一陣刺痛。

敏感牙齒成因1. 牙齒/口腔健康問題

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羅醫生:「蛀牙和牙裂會損壞牙齒最外保護層的琺瑯質,令到牙本質小管暴露,然後引致敏感牙齒。」

所以除了蛀牙外,每當牙齦出現問題,牙根也會露出而令到牙根最外的保護層,牙骨質受到侵害而受損,出現過敏牙齒。

敏感牙齒成因2. 不良飲食習慣

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如果你偏好酸的食物如柑橘類水果或醋,那就要注意!原來它們都會破壞牙釉質,從而造成牙齒敏感。羅醫生更提醒,過硬的食物如冰塊及甘蔗,也會導致牙裂及快速磨耗到牙釉質,同樣可能引致敏感牙齒。

敏感牙齒成因3. 不良口腔清潔習慣

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羅醫生:「不天天刷牙會令到細菌形成牙菌斑。當牙菌斑堆積在牙齒表面,則會形成酸性環境,容易造成牙釉質受損,形成敏感牙齒及其他牙齒、牙周問題。」

此外,使用過硬的牙刷甚至過度用力刷牙也會磨耗外層的保護結構,引起敏感牙齒!

敏感性牙齒會自動消失嗎?

敏感牙齒|牙醫教3招改善牙肉酸軟+3大成因/症狀/治療方法

看到這裏,如果你懷疑自己有敏感性牙齒,那該怎麼辦?羅醫生強調,如果懷疑自己有敏感性牙齒,應該去尋求牙醫協助,以檢查牙齒狀態及了解形成敏感牙齒的原因。「一般來講,只要知道敏感牙齒成因,從而改善問題,大概4-6星期就可以根治敏感性牙齒。」

改善牙齒敏感方法1. 減少食用酸性食物

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首先,應避免或減少食用酸性食物,以降低患上敏感牙齒的機會。萬一真的食了酸性或過硬的食物如糖果及甘蔗,羅醫生建議在食用後先漱口,然後相隔30分鐘再刷牙。

改善牙齒敏感方法2. 正確地清潔口腔

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選擇牙刷時,應避免選用刷頭太大又或是刷毛過硬的牙刷,前者較難清潔到每一顆牙齒。另外刷牙時亦不應以橫向方式刷,否則有機會磨損琺瑯質。羅醫生提醒:「應選用軟毛牙刷及以45度角的方式刷牙,才能保護好琺瑯質。」

改善牙齒敏感方法3. 避免磨牙

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如果你有磨牙問題,應尋求牙醫協助,透過裝置牙齒夾板或是牙套去改善磨牙的問題,減低同時患上敏感性牙齒的機會。

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敏感牙齒治療方法

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羅醫生指,一般牙醫都會根據檢查去判斷敏感牙齒的成因,以找出跟甚麼牙齒問題相關(如蛀牙、牙髓炎、牙周炎),再確定治療的方案。

羅醫生:「而治療牙本質外露一般會使用氟膠、牙套、嵌體或根管治療,將牙本質外露的管道封閉去根治敏感牙齒。」

敏感牙齦VS敏感牙齒

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敏感牙齒症狀看似明顯,其實也可能與其他牙齒問題搞亂。羅醫生:「蛀牙引起的牙齒痺痛感覺與敏感牙齒引起的痺痛相似,但是兩者痛楚感覺雖然相似,但其實是不同的疾病。」

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另外,還有名字非常相似的敏感牙齦,與敏感牙齒又有甚麼分別?羅醫生:「敏感牙齦可能由牙齦炎丶糖尿病丶牙周病及吸煙等原因引起。大部分患者都有不良口腔清潔習慣,令到牙菌斑積聚在牙齦線上,而出現口臭及牙齦敏感。有些患者更因為沒有立刻接受治療,而出現牙齦萎縮等牙周病,嚴重的更會整顆牙齒會鬆脫。」

羅嘉文醫生
香港港安醫院-荃灣牙科醫生
香港大學牙科醫學士

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