《Again My Life》是繼《社內相親》後，另一套被看好的漫畫改編韓劇。李準基擔正男主角，「不老童顏」再成熱話！39歲的李準基在劇中扮中學生零違和，除了靠天生麗資之外，原來與他近年的健康生活也息息相關。李準基為了呈現完美一面，在飲食、運動也下了不少苦功，半年間減33磅而且練出男生都羨幕的粒粒腹肌，快來看他是怎樣做到的！
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《Again My Life》於4月8日開播，並於「黃Viu」上架提供線上看。劇集由「萬年男神」李準基擔任男主角，夥拍金智恩、車珠英和金栽經三位「基女郎」一起懲治惡勢力。
《Again My Life》講述熱血檢察官金熙宇（李準基飾）調查腐敗政治人物時死於非命，後來獲得重生機會的他竟回到高中時期，從此踏上二次人生、並決心懲治絕對惡勢力的故事。
《Again My Life》未開播已引起熱話，大家對早前釋出的劇照中，李準基「不老」童顏以及角色造型都相當好奇，尤其是他的中學生扮相，39歲的李準基穿起校服零違和，到底他私底下為保持完美體態下了甚麼苦功？
李準基不老秘訣1. 極端減肥節食 半年減33磅
出道超過二十年、現年三十九歲的李準基除了是公認的實力派演員，還是受到上天眷顧的超級童顏！
作為最具代表性的花美男始祖，他的自我要求相當嚴格，除了長年戒絕碳水化合物維持體態，過去他還為了《月之戀人-步步驚心：麗》採取極端減肥：早餐只吃一個蘋果、中午以兩個蕃薯和香蕉果腹，晚餐則飲用蛋白質補充飲品，最終他在半年間減去33磅。
李準基不老秘訣2. 豆腐減肥法
另外李準基亦曾採用深受女星熱捧的「豆腐減肥法」快速消腫，據悉當時他每餐僅進食豆腐，最後在不足半個月內減下18磅，可見他為了呈現完美一面而下了不少苦功。
豆腐有多種好處，不少韓國明星都視為減重恩物。豆腐熱量低又有飽腹感， 蘊含鉀，具良好的排水效能，吃了能幫助祛水腫，而其植物性蛋白質又能緊緻肌肉，難怪不只女星，就連男星都它來美顏減肥。
李準基不老秘訣3. 跆拳道、巴西柔術鍛鍊身體
除了嚴格控管飲食，李準基還會配合大量運動來強化體型。
李準基從小學習跆拳道的他平日透過練拳訓練手臂、腿部和腹部肌肉；近年他也愛上巴西柔術，這項運動重視地板格鬥，能夠同時鍛練柔軟度和肌耐力。
李準基不老秘訣4. 倒掛式仰臥練粒粒腹肌
此外，有別於一般人以仰臥起坐塑造腰腹曲線，李準基還進行倒掛式仰臥起坐鍛練腹肌和人魚線，粒粒子彈腹肌真的得來不易，難怪他在《Again My Life》逆齡扮演高中生仍然毫無違和感。
倒掛式仰臥起坐鍛練並非人人能做到，單是看也覺得辛苦。
花美男原來也是肌肉男，李準基稱得上是完美男神。
《Again My Life》有不少打鬥場面，還好李準基有運動底子，而且訓練有素，才能應付自如。
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