氣炸鍋食譜推介！氣炸鍋功能豐富，可以煮出煎炸效果同時，氣炸過程可以將食物油分逼出來，讓你品嚐到相對健康的香脆美食，難道氣炸鍋深受大家歡迎！如果你也入手了氣炸鍋，卻未知用它來炮製甚麼料理，即看以下多款簡易氣炸鍋食譜。
Senior Content Manager, Features
登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠
點擊查看專屬優惠
氣炸鍋食譜1. 蜂蜜牛油薯條
韓國料理一向是港人第二最愛，蜂蜜牛油薯條簡直是每天都可啃幾份，但油炸薯條的油份多得嚇人。
以上這款由營養師推薦的健康低卡氣炸版蜂蜜牛油薯條，每份只有77卡，每日食一份都不罪惡。
氣炸鍋食譜2. 香蕉蛋糕
正正因為氣炸鍋可做到烤焗的效果，所以氣炸鍋也能做甜品！營養師的低卡氣炸鍋香蕉蛋糕食譜，卡路里低至120卡，健康又好味。
氣炸鍋食譜3. 叉燒
總以為叉燒燒味這回事只能在街才吃到？其實只要透過氣炸鍋也能在家做，秘訣就是要買梅頭豬肉，當然冰鮮梅頭豬扒也可做到，再加上各種家中常備的調味料，花多少少時間醃至入味，幾十元就能自製街外動輒數十元的叉燒！即看YouTuber簡易人生 EZ Life的氣炸自家製靚叉燒教學片。
氣炸鍋食譜4. 土匪雞翼
譚仔名物「土匪雞翼」確實食過翻尋味，其實要自己煮原來都不難，重點是在調製醬料的份量和炒香黑芝麻，再以190度放入氣炸鍋炸10分鐘即成，超簡單又方便，成本只需幾十元！
即看YouTuber簡易人生 EZ Life的氣炸土匪雞翼YouTube影片。
氣炸鍋食譜7. 照燒三文魚扒
三文魚含有豐富的Omega 3，有助於心血管健康，但編輯每次煎三文魚扒，因為不想下太多油的關係，往往無奈搞到勁黏鑊。氣炸鍋絕對是魚類救星，而且因為三文魚本身都有油份，所以經氣炸鍋煮後，不需下油也能香脆可口之餘，更能逼出本身油份，吃得更健康。即看看YouTuber{{越煮越好}}Very Good教大家如何做氣炸鍋照燒三文魚扒。
立即訂閱接收Cosmo最新潮流資訊
訂閱電子報，緊貼流行健康飲食及生活！