經常生眼挑針？女生最易中招的7大壞習慣導致眼挑針眼瘡頻生

作為女生，其中一項最難以接受的皮膚災難就是生眼挑針！如果你生眼挑針，在大叫「Why Me！為何偏偏選中我？」之前，先看看自己有沒有以下7個令你生眼挑針的壞習慣，杜絕這些源頭，才是最治標又治本的方法。

甚麼是眼挑針？

其實眼挑針即是眼瘡，學名是「麥粒腫」，可以說是出現在眼部範圍的暗瘡，因為有傳古人會以利針來放膿，才被稱為眼挑針。這種在眼瞼長出的粒粒，通常會帶有泛紅、腫漲、發熱或疼痛的症狀，主要成因是眼瞼毛囊受細菌感染，或因出口堵塞而長出膿瘡，情況嚴重的話，可能會一次生幾粒，又或者經常在同一位置復發。千萬不要自己擠壓眼挑針來放膿，這樣有機會令發炎情況為嚴重。為免眼挑針找上門，還是快快戒掉以下的7個壞習慣吧。

眼挑針必戒壞習慣1：用手揉眼

生眼挑針最常見的原因絕對是曾經或經常用手揉搓眼睛，導致眼周範圍受到細菌感染，這個壞習慣一定要戒掉。試想一下雙手分分秒秒接觸多少細菌，尤其是去洗手間後、吃東西後及乘坐公共交通工具後，手上的細菌及塵埃多得難以想像，所以任何時候都盡量不要用手揉搓眼睛，如果真的有需要，亦必須先洗手，並確保雙手乾淨才可觸摸眼睛。

眼挑針必戒壞習慣2：卸妝不徹底

徹底卸妝是常識吧？卸妝不夠徹底的話，殘留於眼周的化妝品如眼影粉末、眼線液、睫毛液以及假睫毛膠水等，也會引發眼挑針的出現，一定要用眼部卸妝產品徹底卸妝，尤其是內眼線，必須要檢查清楚有否殘藏於眼內，然後再用清水沖洗乾淨，以免卸妝產品殘留於眼周。

眼挑針必戒壞習慣3：懶於清潔化妝工具

你會相隔多久才清潔化妝工具？其實每一次使用化妝工具後都要作出適當的清潔，絕對不可偷懶。不潔的化妝工具會令細菌有機可乘，每次使用都會產生生眼挑針的危機，沾有化妝品的眼影掃、睫毛刷、假睫毛黏貼膠水掃是高危的藏菌地方，最好在使用前先抹一抹，使用後再抹乾淨，所有化妝掃都要每一至兩星期徹底清洗一次，再好好保存於不會接觸到塵垢的地方。

眼挑針必戒壞習慣4：忽視隱形眼鏡衛生

有配戴隱形眼鏡的女生，在拿取隱形眼鏡之前必須要洗手，以及在使用後用用隱形眼鏡護理液好好清潔，以免將細菌及塵垢黏在隱形眼鏡之上，導致眼部皮膚發炎及生眼挑針。另外，如果隱形眼鏡是每天即棄的，就真的只能用一天，同樣，月用的也只可使用一個月，而且不可配戴隱形眼鏡洗澡、睡覺及游泳，否則藏菌量會大大提升。

眼挑針必戒壞習慣5：亂用護膚品

如果你貪方便，將面霜當眼霜使用，又或者明明是油性膚質，仍在眼周位置厚厚地塗上護膚品，那麼你生眼挑針的機會就會大大提高，因為這樣會增加皮脂腺分泌，過多的油脂會阻塞分泌出口，形成眼挑針。記着， 眼部肌膚比起面部肌膚還要細緻敏感，要用專為眼部而設的護膚品才可。

眼挑針必戒壞習慣6：常吃辛辣食物及喝酒

中醫認為，脾胃對應眼皮，平日常吃辛辣肥膩食物及多飲含有酒精的飲料，會導致脾胃積熱，從而出現眼挑針。要特別留意天氣濕熱的春夏兩季，脾胃容易積熱，更要少吃辛辣食物。別以為在秋冬時節便可放鬆，經常打邊爐亦會令脾胃有熱，還是一年四季都吃得清淡健康一點，才可減低生眼挑針的機會。

眼挑針必戒壞習慣7：作息不定時

你是否經常熬夜或作息不定時？這壞習慣會導致身心過度疲勞及情緒緊張，引起內分泌失調，令油脂分泌過量，從而令皮脂腺排泄不暢，甚至堵塞油脂腺而生眼挑針。 因此而出現的眼挑針比較難處理，一旦患上，多數會不停復發，這是因為賀爾蒙需要一段較長的時期才能回復平衡狀態。