Blake Lively秘密誕第4胎後極速修身！關於「花邊教主」的3大身材回復秘訣及4大正面生活態度

Blake Lively日前在Instagram分享最新生活照，只見她的孕肚已經消失，穿著小背心的她身材「fit到漏」，而且氣色也很好，平坦的小腹讓人驚嘆她驚人的產後瘦身速度！

Blake Lively無論在陀B還是生B時，都一樣保持神秘，有網民也忍不住留言表示她每一次在大肚子到恢復身材時，都快得殺大家一個措手不及。

不過在Blake Lively懷上這一胎時，有狗仔隊為了捕捉到她的獨家孕照，所以到她的家附近守候，令她不堪煩擾，因而主動公開多張陀B密照，並留言：「這裡有我的生活孕照，那些在我家門外試圖想偷拍的11個人，煩請離我遠點，你們已經嚇到我跟我的孩子們。」霸氣言論獲大批粉絲關注及支持。

Blake Lively即使在懷孕期間也沒有偷懶，會定時做適量適度的運動。她在陀B時仍會找明星御用健身教練Don Saladino鍛練，維持健康體魄之餘也能避免暴肥，就算是體重上升，也只是「肥肚不肥人」，減低產後恢復身材的難度。

Blake Lively曾經表示自己並非天生的瘦子，但也認為就算長肉也要長對地方才夠辣。而她也和普遍的媽媽一樣，有著產後修身的煩惱，甚至一度覺得自己在生產後會回不去以前的身材。然而她最後悟出了一個真理——要回復以往身材，就必須有所付出，所以她會努力維持規律健康的飲食，也會盡量騰出時間健身。因此之，想有好身材，不只是光靠幻想就可以，一定要像Blake Lively一樣養成持之以恆的健康瘦身習慣！

除了定期健身的習慣外，飲食的控制也是Blake Lively相當留意的一環！

加工食品通常都很高熱量，例如是部分含「麩質、大豆」的食品，所以Blake Lively都會避免進食這些食物。另外，加工食品都添加了大量化學物質，不利於健康，所以即使不是為了減肥的目的，也建議不要吃太多了。

當媽媽很辛苦，既要照顧孩子，同時也要兼顧瘦身，不間中放鬆一下，吃一點邪惡的食物或comfort food，真的會迫死自己。所以Blake Lively也會一星期給自己兩天放縱一下，吃一些想吃但平日因減肥考量而不能吃的食物。只要平時遵從健康的飲食和運動習慣，「偷雞」一、兩天也絕對不會那麼輕易令體重反彈的！

Blake Lively和Ryan Reynolds的愛情故事，大概是令人看不膩的童話故事。二人結婚10年，感情依然甜蜜，更經常愛在社交網絡放閃，是粉絲心目中的最佳銀色夫妻檔！

這對恩愛且合拍度滿分的夫妻原來並非一見鍾情的，Blake Lively曾於訪問中提及她剛認識Ryan Reynolds時，大家對對方都沒有特別的好感，更別論要成為對方的拍拖對象，只是像好兄弟、好姊妹般打鬧相處。直至認識了一年多，才突然想到何不把好朋友關係發展至情侶，到最後更順利開花結果，成功步入教堂。朋友關係為他們打好根基，誰說好朋友不能變好夫妻？直至現在，Blake Lively還視Ryan Reynolds為她最好的朋友。

Blake Lively的時裝造型總是百看不厭，她出席的每一個活動和頒獎典禮都必定會盛裝出席。除了美翻天的裙子外，Blake Lively也十分喜愛穿西裝套裝，帥氣十足，配合天生「模特兒」身材，又美又帥，怎叫女生不羨慕。

Blake Lively即使身懷六甲，扮靚也絕不留力，並不會因懷孕變胖而放棄外表，每回現身示人都積極示範不同的孕婦時尚造型，完美演繹「懷孕的女人最美」。

當然華麗的衣裝為Blake Lively添上一份光鮮亮麗，但說到底她的那份自信才是她最強的包裝，每張照片都能看到她燦爛的笑容，這正是她最吸引人的魅力。

Blake Lively拒被Serena一角定型，積極嘗試擺脫「花瓶」形象，嘗試多元化角色挑戰演技，每次都要擦亮觀眾眼球。《時光逆愛90年》、《綠燈俠》、《奪命狂鯊》，和《小心幫忙》都是她為人熟悉的作品。

2020年上映的電影《The Rhythm Section》中，Blake Lively曾以超短髮的疲倦造型示人，誓要撕掉女神形象。