學會這5招豐胸法,讓胸部變得渾圓堅挺!

學會這5招豐胸法,讓胸部變得渾圓堅挺!

胸部大又如何?擁有渾圓堅挺的胸型才重要!

by Ziggy Shin, edited by Sheila

除了臉之外,胸部絕對是女人最在乎的身體部位。雖說胸部大小是天生的,但外擴跟下垂就不能忍受了,畢竟你可不想當你脫去衣服那瞬間,男友閉眼別過頭去吧?只要學會以下這5招豐胸法,就能養成渾圓堅挺的胸型,讓你即使脫下衣服仍然自信滿滿!

breast-enhancement

下垂胸部豐胸法1.導入緊緻精華液

想要讓胸部變得渾圓堅挺,把胸部的肌膚當作臉部的肌膚來保養就絕對沒錯了。建議可以在洗完澡後,先在胸部上輕拍化妝水,讓角質軟化,接著均勻地塗上擁有緊緻功效的精華液或是美容油,然後可以利用導入儀在胸部上畫圈按摩,加強緊緻豐胸效果。

the-body-shop

Can try: The Body Shop根萃緊緻塑顏精華 ($349/30ml)

採用達99%的天然成分,能迅速滲透肌膚,持續使用可提升輪廓,讓肌膚更緊緻柔滑。

breast-enhancement

下垂胸部豐胸法2.薄敷美胸霜+胸部指法按摩

胸部保養絕不能遺忘美胸霜,而霜狀質地的保養品,更能有效鎖緊剛剛導入進肌膚裡的精華成分。先取適量美胸霜,於手掌搓熱後,由外往內將外擴的肉集中往內撥,接著再由下而上以拍彈方式將下垂的胸型往上推,以達塑形效果。可重複同樣的動作直至美胸霜完全被肌膚吸收,切記不要在沒有美胸霜的狀況下按摩胸部,否則會拉扯到肌膚,使肌膚鬆弛,變得更下垂!

rodial

Can try: Rodial Boob Job 豐胸精華素($720/120ml)

成分能促進肌膚膠原增生,提高集中於胸部的脂肪細胞數量,配合胸部按摩,達到緊緻及豐胸效果。

breast-enhancement

下垂胸部豐胸法3.睡前在胸部厚敷睡眠面膜

若想胸部更顯渾圓堅挺,絕不能忘記要先把保濕做好,因肌膚有足夠的水分才能讓胸部看起來更飽滿有彈性。平日在敷完臉後,可把還殘留著精華的片狀面膜敷在胸上。若想將保濕做得更徹底,建議可在睡前於胸部厚敷擁有保濕功效的睡眠面膜,起床後就能立刻感受到胸部肌膚變得更水嫩幼滑。

innisfree

Can try: Innisfree 蘭花全效修護睡眠面膜 ($135/80ml)

質感輕盈透薄,蘊含甜菜鹼及夜間營養油複合物,能在肌膚上築起保濕膜,令肌膚保持水潤彈滑。

breast-enhancement

下垂胸部豐胸法4.每天進行十分鐘的豐胸穴位按壓

以下這三個豐胸穴位,只要堅持在每天洗澡後認真按十分鐘,很快就可以看到效果了!

膻中穴:位於兩乳頭連線之間,胸部中間凹陷處

功效:使胸部集中

淵腋穴:位於左右乳頭外側,腋下往下約3吋位置

功效:刺激乳腺使胸部變得堅挺

乳根穴:位於胸部正中間下方胸圍處

功效:刺激血液循環,防止下垂

穴位按摩方法:用大拇指按壓以上穴位,邊按壓邊呼氣3秒鐘,再吸氣並慢慢鬆開手指,每個步驟重複約3分鐘即可。

breast-enhancement

下垂胸部豐胸法5.養成良好的站&坐姿習慣

切記寒背絕對是讓胸部下垂又外擴的元兇之一!因此除了按摩保養之外,平常也要習慣維持良好的坐姿及站姿。站立和坐下時,抬頭挺胸縮小腹,肩膀自然的放鬆即可,這也是維持胸部形狀的最基本保養方式。 

延伸閱讀: 
揭秘11個不為人知的維密天使大秀秘辛 光滑蜜體、性感蓬髮祕密大公開

冬日暖被窩裡的嫩腿保養5招 磨蹭男友讓他一嚐滑嫩酥麻感

更多精采內容請瀏覽Cosmopolitan台灣網站



LOAD MORE