星媽何嘉莉Lillian除了是KOL還是個顧家的好媽媽,要處理日常的忙碌工作之餘,還是顧及家中大小事情。想要keep住好身材,當然不可以忽略運動,今期的Cosmo Fit Friday,Lillian就會示範兩個她的日常workout,不需要運動器材又不需要太大的活動空間,隨時隨地都可以趕走煩人的拜拜肉、小肚腩。
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW
登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠
立即登入/登記
點擊查看專屬優惠
ADVERTISEMENT
CONTINUE READING BELOW
家居Workout 1:Punches

家居Workout 2:Knee to elbow crunches

ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE
Special thanks:何嘉莉

立即訂閱接收Cosmo最新潮流資訊
訂閱電子報,緊貼流行健康飲食及生活!