【COSMO FIT FRIDAY】解決下垂+扁平煩惱!快速練成蜜桃臀

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平日着短褲顯得條腿好短?着緊身褲時臀部扁平同下垂問題好嚴重?編輯親身示範兩個入門級美臀負重動作,美臀之外仲訓練到大腿,只要將臀線提升,改善臀部形狀,對腳望落都會長啲㗎!呢兩個美臀動作適合初學者,去到gym房不妨一試!

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