【COSMO FIT FRIDAY】全身運動訓練Do's and dont's

【COSMO FIT FRIDAY】全身運動訓練Do's and dont's

來到年尾,一定不少派對和聚會等着大家,很多女性都會因為想保持好身材,即使在聚會上都要限制着飲食,但人氣YouTuber Emi Wong則堅信”Workout To Eat”,做運動就是為吃更多美食。現在一起跟Emi學會各個全身訓練的正確姿勢,fit住迎接party吧!

About Emi:

本地YouTuber Emi Wong抱著「Workout to eat」的宗旨,開設健美頻道 StayFitandTravel 分享其健美哲學及簡單方便運動的小貼士。頻道自2017年4月開始人氣急增,在短短 4 個月內突破 10 萬訂閱人數,令她成為YouTube香港2017年度十大本地人氣創作者之首。

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