【COSMO FIT FRIDAY】腹部運動訓練Do's and dont's

【COSMO FIT FRIDAY】腹部運動訓練Do's and dont's
by Charmian Li

【COSMO FIT FRIDAY】腹部運動訓練Do's and dont's

想擁有馬甲線或11字腹肌,當然不是三兩日就可以成功的事,像Emi說一樣,想擁有完美身型,就應該持之而恆,讓運動成為你生活的一部分。一起跟Emi學習兩個腹部運動的Do's and dont's吧。

About Emi:

本地YouTuber Emi Wong抱著「Workout to eat」的宗旨,開設健美頻道 StayFitandTravel 分享其健美哲學及簡單方便運動的小貼士。頻道自2017年4月開始人氣急增,在短短 4 個月內突破 10 萬訂閱人數,令她成為YouTube香港2017年度十大本地人氣創作者之首。

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