【COSMO FIT FRIDAY】腹部運動訓練Do's and dont's
想擁有馬甲線或11字腹肌，當然不是三兩日就可以成功的事，像Emi說一樣，想擁有完美身型，就應該持之而恆，讓運動成為你生活的一部分。一起跟Emi學習兩個腹部運動的Do's and dont's吧。
About Emi:
本地YouTuber Emi Wong抱著「Workout to eat」的宗旨，開設健美頻道 StayFitandTravel 分享其健美哲學及簡單方便運動的小貼士。頻道自2017年4月開始人氣急增，在短短 4 個月內突破 10 萬訂閱人數，令她成為YouTube香港2017年度十大本地人氣創作者之首。
MORE FROM
訂閱Cosmopolitan電子報，緊貼流行健康飲食及生活！
感謝閣下訂閱Cosmo電子報。
閣下將收到一封電郵確認，謝謝支持！
閣下已註冊Cosmo電子報，請按下註冊電郵上的連結，以激活閣下的帳號。
如果未收到註冊電郵，請按此重發。
閣下已曾註冊Cosmo電子報，請前往設定更改閣下的訂閱選擇。
據系統顯示，閣下為CosMart會員；如想訂閱Cosmo電子報，請前往CosMart後台設定 - 接收電郵設定更改閣下的訂閱選擇。
