【COSMO FIT FRIDAY】健身女神Inez示範春日起床伸展操 - 肩頸篇
踏入春天，濕漉漉的天氣讓你睡醒後依然覺得睡不夠？原來在中醫學來說這叫「春困」，春回大地潮濕溫暖的海風由南面吹來，導致身體「濕重」，所以春天特別容易令人有昏昏欲睡、身體浮腫、甚至腸胃不順等情況出現。
踏入春天，濕漉漉的天氣讓你睡醒後依然覺得睡不夠？原來在中醫學來說這叫「春困」，春回大地潮濕溫暖的海風由南面吹來，導致身體「濕重」，所以春天特別容易令人有昏昏欲睡、身體浮腫、甚至腸胃不順等情況出現。