今次我們特別找來身兼模特兒、跑步及健身教練的 Inez 梁諾妍示範起床伸展操,第一集先由肩頸開始,兩個簡單伸展運動,即可加速血液循環,紓緩春天身體濕重問題,令你回復醒神!

場地:The Pottinger Hong Kong

服裝:Adidas

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