胡亂戒口反令濕疹惡化？中醫教你有濕疹應該點戒口

眾所周知，「戒口」對濕疹患者來說有利病情好轉，但有說胡亂戒口反而會令濕疹惡化。如何透過戒口紓緩濕疹病情或減低患上濕疹的機會，就讓農本方中醫診所註冊中醫師沈永康同大家分析一下。

濕疹患者應該怎樣戒口？

對於濕疹患者，戒口是必須的，尤其是戒凍飲及生冷食物，因為這些食物容易使肺脾受損，影響肺脾的代謝水液功能而生內濕，引發濕疹。

另一方面，濕疹患者也應避免進食煎炸熱毒或辛辣香口的食物，這些食物使致肺燥、肺熱，因肺主皮毛，從而引起皮膚紅腫或痕癢等症狀，誘發或加重濕疹問題。

最易誘發濕疹食物：海鮮

除了應戒掉上述提及的食物外，一些高蛋白質的食物，如海鮮都容易引發濕疹，尤其甲殼類影響最大。另外，濕疹患者亦應避免食用豆類及其製品，零食如朱古力及薯片亦應盡量戒掉。

如何減低患濕疹機會？

戒口的確會減低患上濕疹的機會，因為以上提及的食物，都會使我們的脾胃積滯及令身體殘留毒素，臟腑不潔淨，諸病易生。若我們能保持飲食清淡，避免吃得過於肥甘厚味，不但會減少患濕疹機會，其他疾病亦會相應減少。