
當你飲唔夠水…
人有時會諗:「我飲少啲水咪去少啲廁所囉!」甚至搞到成個人乾晒都「在所不計」,但係飲唔夠水呢,尿液就會變濃宿,反而令個膀胱受刺激,越會send signal俾你叫你去廁所。情況係反而你飲返適當水份,尿液稀啲,膀肛少啲受刺激,可以hold住啲尿尿耐啲。正常飲夠水嘅尿液應該係淺淡黃色嘅 。

當天氣凍/唔夠暖時…
氣溫下降時,身體會自動做好多嘢去為你保住體溫,其中一個樣就係收縮四肢血管,將血液流去較重要嘅部位,與此同時身體會作出反應,想平衡返個血壓,於是身體會想將多餘嘅水份排出體外,咁就會出現冬天仲要輪輪盡盡去多幾次廁所喇。

當身體出現某啲問題…
尿道炎、腎石都會引致小便頻密,但通常都會伴隨住小便刺痛、背/腰痛等明顯病徵。另外糖尿病、身體出現咗腫瘤壓住咗神經,都有可能導致尿頻或小便習慣明顯改變,安全至上,一定要搵醫生check清楚。
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