【恭喜】經歷小產吳雨霏懷孕5個月!備孕要注意些甚麼?

【恭喜】經歷小產吳雨霏懷孕5個月!備孕要注意些甚麼?

31歲的吳雨霏(Kary)2015年與初戀男友洪立熙(Brian)美國註冊結婚,2016年曾經歷小產之痛,近年放慢工作步伐,更常與老公一起外遊度假並分享靚相。今日Kary在網上宣佈懷孕5個月「我們要當爸爸媽媽了!謝謝大家的祝福!」並首發與老公及愛犬一起拍的溫馨大肚照!恭喜恭喜!


經歷小產吳雨霏懷孕5個月!備孕要注意些甚麼?

懷孕5個月 停工安心養胎 

Kary期待家中有新成員加入,又引用聖經金句表示感恩。她說:「We are very blessed and look forward to welcoming a new addition to our family. Thank you for all your warm wishes! 一切美好的賞賜和各樣完美的恩賜,都是從上面、從眾光之父降下來的。雅各書1:17」 

經歷小產吳雨霏懷孕5個月!備孕要注意些甚麼?

Kary唱片公司發言人表示:「Kary宜家懷孕近5個月,佢同Brian 心情都好開心好興奮!跟住這幾個月Kary會好好養胎。公司上下也非常開心,會全面配合,希望未來幾個月可以給予Kary空間好好享受這懷孕過程!昨天Kary也收到很多朋友的短訊祝福!謝謝各位媒體朋友的愛和關心。」

曾經歷小產傷痛

經歷小產吳雨霏懷孕5個月!備孕要注意些甚麼?

吳雨霏於2016年曾經歷小產,更表示心都碎了,當時在社交媒體分享心情表示:「儘管已做了所有的檢查,但還是找不出原因。我心裡有一千個問號,為什麼會發生在我身上?是我做錯了什麼嗎?」

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小產機率達五分之一 

其實自然流產是很常見,估計約五分之一懷孕婦女會出現自然流產。婦產專科醫生靳嘉仁曾指流產孕婦不應該自責,在妊娠期首12周流產,通常也找不到原因,但醫學界相信,主因是胎兒的構造或者染色體異常。一般小產的婦女可能會有陰道出血和腹痛,若子宮內受孕的胚胎被排出體外,流血和腹痛會較為嚴重;但部分小產婦女會全無徵狀,甚至不知道自己曾經懷孕﹔亦有婦女於檢查時,才由醫生診斷出流產。

經歷小產吳雨霏懷孕5個月!備孕要注意些甚麼?

給準備懷孕的你....

經歷小產吳雨霏懷孕5個月!備孕要注意些甚麼?

備孕準備1:3個月調理期 

人體細胞代謝需要約90至120天,若年紀較輕至少也要3個月時間調理身體;屬於高齡的女性代謝時間更需要近半年時間調整。

備孕準備2:留意經期狀況

想懷孕的女士要多留意經期的身體狀況,如經血的顏色深或淺?量多不多?會不會經痛?變得沒有規則性等,從中觀察子宮、卵巢的保養,也方便讓醫生了解你的身體狀況。

備孕準備3:吃溫性的食物

月經來時,把經血排乾淨是女士們要做的事,選吃以溫性為主的食物就有助經血排清。凍飲或寒性食物(如:西瓜、竹筍、苦瓜等)則要少吃,日常也要避免寒性入侵,像是洗完頭沒吹乾、肚臍著涼等,體內受到寒性刺激,子宮會自動收縮,出現月經突然結束而沒有排乾淨或逆流的情形,間接影響受孕機率。

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