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減肥午餐推介!Super Food藜麥、羽衣甘藍及牛油果等製成健康輕盈菜式

減肥午餐推介!Super Food藜麥、羽衣甘藍及牛油果等製成健康輕盈菜式

Lunch Time想吃得健康又唔想肥,只可以帶飯?日日對住無味Lunch Box,還要獨自留在office孤獨吃?心情不好也會影響減肥效果噢!今次推介幾款由Super Food藜麥、羽衣甘藍及牛油果等材料製成的健康輕盈菜式,各位想keep fit的OL,夏天又多個選擇,出街食都唔怕肥!

by Lillian

減肥午餐推介:烤雞胸羽衣甘藍藜麥沙律 @ 意粉屋

減肥午餐推介!多款Super Food藜麥、羽衣甘藍及牛油果等製成健康輕盈菜式

意粉屋最近特別製作夏日菜單,更選用羽衣甘藍、藜麥等大熱的健康食品做材料;其中這款烤雞胸羽衣甘藍藜麥沙律,更配上烤雞、鷹嘴豆,含豐富蛋白質,適合減脂增肌的修身一族,一客份量更足夠2位女士share一起吃,加上黑醋醬汁特別醒神開胃,夏天light lunch必吃之選!

烤雞胸羽衣甘藍藜麥沙律 HK$158 

https://www.facebook.com/pg/TheSpaghettiHouse 

減肥午餐推介:消暑smoothie bowl @ noodfood

減肥午餐推介!多款Super Food藜麥、羽衣甘藍及牛油果等製成健康輕盈菜式

Smoothie Bowl是外國近年大熱的健康又飽肚的減肥恩物,以鮮果Smoothie加上麥片、堅果等健康食材,加上顔色繽紛的賣相和清新口感,於炎夏令人胃口大開。

紅粉菲菲的Pink Gem bowl含有多種抗氧化食材,有火龍果、士多啤梨、香蕉、牛油果、蔓越莓及紅菜頭汁等,幫助補充能量。Green Superman bowl含豐富的鐡質及維他命,材料包括提神的抹茶、菠菜、牛油果和香蕉等,可按喜好加入各款水果、果仁、可可碎及藜麥脆脆燕麥等配料。

Pink Gem bowl、Green Superman bowl HK$55

減肥午餐推介!多款Super Food藜麥、羽衣甘藍及牛油果等製成健康輕盈菜式

四款沙律加上藜麥糙米飯及韓式辣椒醬,健康又滋味的lunch box。 

純素韓式拌飯Bibimbap HK$78

noodfood 購買點:http://www.allnood.com/contactus.php

減肥午餐推介:純素營養沙律 @ PRET

減肥午餐推介!多款Super Food藜麥、羽衣甘藍及牛油果等製成健康輕盈菜式

今個夏天PRET特別設計全新素食系列,集結牛油果、甜薯、藜麥等超級食物製成多款美味又營養均衡的菜式。其中烤波特菇沙律選用原個厚切波特菇,菌味濃郁,配以紅菜頭及烤甜薯;配上法式沙律汁和清爽紅石榴籽,配搭清新健康。 

烤波特菇沙律 HK$45 

減肥午餐推介!多款Super Food藜麥、羽衣甘藍及牛油果等製成健康輕盈菜式

以牛油果配上高纖烤甜薯,配以營養價值甚高的香草青豆什藜麥和開胃的紅石榴籽,配搭Ancho chilli 墨西哥香辣汁,特別惹味!

牛油果甜薯純素營養沙律 HK$59

https://www.facebook.com/prethk/ 

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