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磁叉淋巴按摩!天后鄭秀文也靠磁叉排毒、紓緩疲勞及改善血氣

磁叉淋巴按摩!天后鄭秀文也靠磁叉排毒、紓緩疲勞及改善血氣

少運動、不良飲食習慣、經常處於冷氣間等,都是都市女性的痛病,這些生活習慣會令人血液循環變差,繼而養成易胖體質。近年美容院有不少磁叉按摩通淋巴療程,坊間亦有「磁叉棒」出售,可以在家中以磁叉棒按摩排毒,甚至瘦面,連一向注重健康的天后鄭秀文Sammi 原來也有用磁叉養生。

by COSMO

磁叉淋巴按摩!天后鄭秀文也靠磁叉排毒、紓緩疲勞及改善血氣

淋巴按摩有何功用?

淋巴系統是身體一個循環系統,亦是人體重要的免疫防線,淋巴系統包括淋巴液、淋巴腺及淋巴結,在血管的周圍並遍布全身深入各個器官,較多聚集於頭頸、腋下、胸部和腹部。淋巴液會將身體的毒素或無用代謝物在淋巴結過濾並加以消滅,讓身體健康免受細菌感染,所以如果少運動、血管彈性較弱,淋巴液流動會相對較差,令身體常常感到疲累,甚至較易生病。 

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磁叉按摩比人手按摩功效大 

磁叉按摩即以磁叉按摩棒代替人手按摩,磁叉療法屬於物理療法,由於血液中含有鐵質,鐵質屬於正極電荷,而磁叉棒則屬於負極電荷,所以磁叉療法能吸引血液,皮膚下的血液將會跟隨磁叉流去,比人手指壓更快達到血液循環的效果。當血液流動暢順後,可以把阻塞或滯留在體內的毒素和廢物排走,促進新陳代謝,紓緩水腫等問題。 

磁叉淋巴按摩!天后鄭秀文也靠磁叉排毒、紓緩疲勞及改善血氣

進行磁叉按摩時,建議身體每部位推按10至15分鐘,按面時要配合以護膚油或面霜,按身體時要配合按摩油,以免拉扯到皮膚。按摩一會後很快會起紅及感到微微酸疼,亦即表示經絡正被疏通,有助即時消除疲勞及肌肉酸痛之效。

鄭秀文一向愛運動,注重健康飲食,平日除了跑步做gym,偶爾也會按摩養身,難怪咁fit!

Sammi 早前也在IG分享以磁叉按摩肩頸的片段,更表示「好治癒」!

磁叉淋巴按摩!天后鄭秀文也靠磁叉排毒、紓緩疲勞及改善血氣

今年46歲的Sammi 素顏氣色也很好,凍齡天后當之無愧。

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以下為不適合磁叉按摩人士

懷孕 

痛風 

幼童 

濕疹患者 

腦疾患者

裝有心臟起膊器的心臟病患者

身體内有金屬支架的患者 

對磁鐵或不銹鋼過敏者

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