人際關係斷捨離｜以「能量層級」用心感受感情氛圍 3步找出最佳友情/愛情關係

宇宙間萬物的本質是能量，不只人類、其實植物也有、枱枱椅椅、書本等隨手物也有，有形生命，無形生命，都是能量。而愛因斯坦的質能方程式也有說明，物質的本質其實就是能量。

當中，人與人的相遇相交，就是靈魂的能量，生命就是能量的振動。而能量與能量之間可以共振、交換，也具轉化的能力。

關於能量，我們不得不認識能量之父——美國著名大衛．霍金斯博士（David R. Hawkins, Powervs.Force），他曾與諾貝爾物理學獎獲得者合作，運用人體運動學的基本原理，結合使用精密的物理學儀器，經過近三十年長期的臨床實驗。

其隨機選擇的測試樣本橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等多地，包括各種不同的種族、文化、行業、年齡等多元性指標，累積了幾千人次和幾百萬筆數據，經過精密的統計分析之後，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量振動頻率物理學指數。

人類能量層級分佈圖如下：

1 開悟正覺： 700-1000
2 寧靜極樂： 600
3 平和喜悅： 540
4 仁愛崇敬： 500
5 理性諒解： 400
6 寬容接納： 350
7 主動樂觀： 310
8 信任淡定： 250
9 勇氣肯定： 200
10 驕傲刻薄： 175
11 憤怒仇恨： 150
12 慾望渴求： 125
13 恐懼焦慮： 100
14 憂傷無助： 75
15 冷漠絕望： 50
16 內疚報復： 30
17 羞恥蔑視： 20及以下

在1至600能量層級範圍中，代表絕大部分人的心理體驗和能量場的強度。因著內在情緒或外在條件，而令一個人的能量層級降到200以下，他就開始喪失生命能量，變得更加脆弱，更加不健康，生命缺乏活力和動力。

説了一大堆能量，筆者也是想讓大家明白每個人也自帶著不同的能量層級，從而影響著人和人之間交往的感受。我們人生會遇上以下三種人。

每每和這類人相處，你總覺得十分虛耗。他就像吸血鬼般吸食你的能量，然後把自己所有的負能量傾巢而出，一句唔該，倒晒俾你。佢正正就是一枚吸血鬼，吸乾你的正能量，然後還你又乾又攰又虛的身軀。

每每和他接觸，你便即時啟動充電模式，他為你充電，同時也啟發你成長。而成長的過程是彼此發生的，你也同時激活了他的成長細胞。

究竟你心目中的「他」或「她」是能量吸血鬼還是給你無限充電的能量尿袋？這就取決於其個人的信念、動機、行為準則和心靈境界，並在彼此互動中互相影響 —— 有的互相成就、也有的卻是互相拖垮。

所以，當你決定這樣人與人的關係遊戲是否延續時、甚至是否結束一段關係、終止一段友誼、斷捨離一些人事物時，請你進行以下3步。

• 靜下來
• 回到呼吸
• 感受你和對方相處時最真實的感覺

如果，每次他也是扮演著吸血鬼角色的話，請你，真的要想想是否要考慮回頭是涯？否則，只會日復日、年復年、自我扭曲去迎合對方而換來苟且偷安、或者互相殘殺最終彼此頭破血流。