Netflix台劇《她和她的她》，開播一星期已經登上熱播榜的榜首之位。其劇由許瑋甯與吳慷仁主演，探討台灣職場權勢性侵、數位性暴力、婚姻暴力、PTSD...等沉重議題。除了許瑋甯突破性的精湛演技也備受觀眾矚目，她纖細的身材也依舊成為網友的熱門話題！
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《她和她的她》探討女生如何對抗父權主義
《她和她的她》以一位職場成功的女生林晨曦（許瑋甯 飾演）角度出發，講述她於年輕時曾遭受性侵，而後患上創傷症候群，其後如何一步一步從面對傷痛到走出恐懼的饒恕之路。
《她和她的她》最矚目的一幕莫過於林晨曦（許瑋甯 飾演）慘遭杜駿儒（吳慷仁 飾演）強吻、綁架，甚至有意圖性侵的行為。雖然二人彩排時，並沒有肢體上的接觸，但拍完或許瑋甯表示拍完後，暫時不想聯絡吳慷仁。
除了高低起跌的劇情，劇迷更關心的是許瑋甯的身材！本來身材就相當纖細的許瑋甯，拍攝前特別為了角色需求累積飢餓，為求將女主角的痛苦與糾葛詮釋得到位。
許瑋甯在不時露出性感細腰
早前，許瑋甯曾分享一張照片，詢問大家的意見要不要剪短頭髮，但大家的視線就放在她的身材。許瑋甯頂著一頭亂髮，翹著屁股自拍，更大方的露出細腰和性感的上臀肉，相當性感！
許瑋甯的性感鎖骨和小蠻腰更是她的招牌，讓不少女生紛紛跪求女神分享減肥秘訣！
許瑋甯19歲舊照大公開！
其實，許瑋甯剛出道時曾是肉肉身材，後來靠著嚴格的毅力，才變的那麼纖細。許瑋甯的「66飲食法」除了是「6時後不進食，每餐6分飽」之外，編輯還精選有以下重點，大家不妨參考參考。
許瑋甯瘦身秘訣1. 三餐絕對要準時
首先就是三餐要準時，早餐吃多一點，中午則簡單吃但也不需特別忌口，然後不吃晚餐！而在減肥的時間，她在晚餐前就要回家，跟朋友約會或聚餐只能在早上或下午，不然就前功盡廢了。
許瑋甯瘦身秘訣2. 低熱量水果當點心
許瑋甯表示其實自己真的沒有特別忌口，但避免吃炸的和甜食。另外，平時身邊都會盡量準備一些低熱量又有飽足感的水果，像蘋果、火龍果等，可以當點心來吃。
許瑋甯瘦身秘訣3. 自製養生早餐
許瑋甯分享自己的早餐有時候會自己做，平時若有空早上起床後，就會製作一杯薏仁牛奶喝，不僅熱量低，還能消水腫和幫助肌膚淡斑美白。此外，她還會將各式各樣的水果切成塊狀，加入乳酪，配上一碗水果沙律，補充維他命。
許瑋甯瘦身秘訣4. 晚上6時後不進食
許瑋甯透露曾經兩年沒晚餐，不過當體重瘦到自己的目標的時候，就不會再強逼自己不吃晚餐，而是將晚餐時間提早。一般來說她都會在六點前完成晚餐，六時後就不吃東西。如果前一天吃比較多，隔天就會提早到五點後不進食。
許瑋甯瘦身秘訣5. 每餐只吃6分飽
許瑋甯分享想維持身材，就是不能放縱大吃，隨時都要注意飲食的份量，像是她每餐都只吃6分飽，有一點飽足感就好了，這樣才不會把胃撐大。
許瑋甯瘦身秘訣6. 飲水增加飽肚感
許瑋甯坦言想要擁有好身材，真的要有很大的毅力才會成功，因此忍餓就是最關鍵的事，尤其一開始不吃晚餐的話，真的會很餓。不過，她就會喝水來增加飽肚感，早上則是會喝黑咖啡，但許瑋甯也呼籲這是她個人的做法，不適用於每個人的體質。
許瑋甯瘦身秘訣7. 堅持做瑜伽和重訓
有運動習慣的許瑋甯，喜歡做瑜伽與皮拉提斯等伸展自己的肌肉，讓自己更柔軟、靈活，同時也能放鬆情緒。而做重訓就可以增加肌肉量，修飾線條。而目前的健身順序是瑜珈、皮拉提斯，有氧運動。一次差不多1個半至2個小時，每兩天做一次。
許瑋甯瘦身秘訣8. 注意運動前後飲食
許瑋甯分享運動前會吃大概5或6分飽，通常是一杯麥片加牛奶和一份奇異果，主要是怕運動時，過多的腹部施力壓迫到胃部，引起不適。運動完後通常不會太餓，所以大概2個小時後才會進食，亦是吃6分飽，建議可以多補充水果和水分。
許瑋甯在運動前會吃什麼呢？
許瑋甯分享運動前會吃大概5或6分飽，通常是一杯麥片加牛奶和一份奇異果！即看更多許瑋甯減肥秘訣！
在《她和她的她》中，許瑋甯演繹什麼角色？
《她和她的她》以一位職場成功的女生林晨曦（許瑋甯 飾演）角度出發，講述她於年輕時曾遭受性侵，而後患上創傷症候群。即看更多《她和她的她》的劇情概要。
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