不敢口交是我的錯？女人必學這7個關鍵令你從此享受口交的樂趣

不少女士對口交都充滿疑惑，甚至有點害怕，不敢口交，覺得不懂得口交是自己的錯！其實健康的口交是雙方都能享受的過程，而不是為了取悅對方而做的事。學懂以下7個關鍵，可以讓妳享受口交的性愛樂趣。

口交半小時消耗100卡路里

英國有研究指，親吻、做愛及口交所消耗的熱量絕不少，研究以平均體重66.7公斤的女性做例，親吻平均每小時可消耗68卡路里，口交平均半小時消耗約100卡路里，與走路35分鐘相約。做愛平均每半小時消耗超過144卡路里，而不一樣的性愛姿勢所消耗的卡路里都不同，女性騎乘體位是最能消耗熱量的姿勢，平均每半小時能消耗207卡路里。

不敢口交？首先要確保安全性行為保護自己 

不少人對口交的危機意識比較低，其實口交也有機會傳播性病，特別是如果口腔內有傷口，如痱滋或唇瘡等問題都有機會感染，所以為了安全起見，戴上安全套或使用口交膜都是保護自己的一種方式。口交前不妨一起洗澡，確保雙方身體清潔，作為前戲也不錯！

不敢口交？因為怕私處有異味 

起初嘗試口交的最大關口可能是氣味，即使沒有氣味我們內心都會潛意識覺得私處有難聞的氣味或感覺不潔淨。所以口交前盡量讓私處保持清爽無味，除了洗澡之外，也可以準備濕紙巾做快捷清潔，避免影響性愛心情。

定期修剪私處毛髮 口交更自在

一般來說歐美女性都會去除所有私處毛髮，而亞洲女性則未算普及，但建議即使沒有去除所有私處毛髮，也要定期修剪私處毛髮，令觀感整齊清潔。另外提醒大家，剃毛後長出短短的毛髮也會大大影響口交時有刺刺的感覺，所以要預留時間噢！

避免運用牙齒令口交過程更舒適 

不論是男對女或女對男進行口交，必須要知道的就是口交主要是利用嘴唇、舌頭和口腔進行吸、含、舔等動作交替，避免運用牙齒。因為男女的私處都非常脆弱敏感，利用牙齒會因難以拿捏力道而導致受傷。

綁起頭髮令口交過程更性感

英國有報導指，性專家建議女性幫男伴口交時，可綁起頭髮讓對方能看見女士每一個動作，同時用雙手刺激男性其他部位，或以跪姿替男性口交，會令男人有被崇拜的感覺，滿足大男人的心理。

也讓他為你口交 讓他知道一些小技巧 

女士可以引導男方從嘴唇、肚子、大腿，一直親吻到私處，令女人有期待的感覺。而口交的重點技巧是以舌尖畫圓及上下擺動，過程中女士可指示男士輕力或用力一點，帶動當中的氣氛。

享受口交最重要是放鬆心情 

最後，除了技巧和姿勢等外在因素，在任何性愛形式中，最重要還是放鬆心情，才能讓你全情投入在及享受當中的過程。