經常說做女人難，做個事業型女性更難，既要兼顧工作，還要keep好自己外型，畢竟減肥都是女人的終身事業。不過80後泰二代Vita的真實例子告訴大家，人生確實難以兩全其美，事業雖順風順水，奈何身體卻不勝負荷暴肥20多磅。
登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠
點擊查看專屬優惠
身兼多職 靠一人之力宣揚泰國文化
Vita是一位香港土生土長的泰二代，因為中泰混血兒的身份，順利成章成為泰國文化導師，也從事了教學及泰語翻譯工作超過20年，之後也有被大型機構邀請擔任少數族裔的教學工作，編寫廣東話教材及教學。
Vita自言自己很享受工作，因為她有接觸過的一些工作都很有趣，例如曾參與ViuTV的《林說金曲》做林雪的泰語老師，教林雪講粗口。
除此之外，Vita每一年也會主辦兩大型泰國活動，一是香港潑水節，另一個就是小朋友的模特兒大賽，外人看來有趣的工作，她卻因而承受重大壓力，更試過因工作而失聲一個月！Vita：「其實每一年搞這兩個活動時都好大壓力，失眠，胃口不佳，而每次也會病，多數是發燒、喉嚨痛，而上一年就直頭開不到聲，不停看醫生也看不好。」
Vita因失聲而看過不同的中、西醫，但醫生卻不約而同地表示她完全沒事，Vita：「中醫也有幫我把過脈，說我身體完全沒事，但就說我可能工作壓力太大而有點抑鬱。」故此，中醫師了解Vita過後，就建議Vita嘗試放鬆心情，果然只需一日就能重回聲音：「醫師當時有開藥給我，但其實也不算甚麼『藥』，只是幫助我紓緩，那時我才發現壓力真的會影響很多。」
經過上年的身體警號，Vita學懂了放心身心：「這一年我都有開始學習放鬆和冥想，真的病痛也少很多。」Vita也自言工作時間長，比較難約朋友傾計解壓：「所以身體和心靈都多問題積聚，而冥想就幫到我一個人都可以放鬆身心。」
壓力爆煲 母親患癌成暴肥觸發點
整個訪問過程中，開朗的Vita對於工作一臉滿足，對於自己因工作而來的病痛，也說得不痛不癢，原來是因為她經歷過更大的傷痛和壓力，才造就今時今日樂天的性格：「在我大約30歲時，媽媽患Cancer，而醫cancer真的很貴，到後期每星期那枝針要3萬5港紙，還未計其他醫藥費，所以那時候真的要很努力賺錢。」
賺錢工作帶來的壓力固然難受，但照顧病母也讓她身心疲累，Vita：「她那時情緒很負面，覺得她連累了我，每日都講想死。」Vita自言當時很難受，因為要不停表現出正能量安慰她，只能回家後獨自承受傷痛。
兩年間不停承受工作和照顧母親所帶來的壓力，終於爆煲：「那時我教泰文，站了一整天後放工回家，兩條腿都是腫的，而明明又很少時間吃飯，但個人就不停肥，肥了十幾公斤，後來就發現是荷爾蒙失調。」
身型嬌小的Vita笑言：「我只有5呎多少少，肥十幾公斤好誇張，但那時也沒有時間理會自己，唯有買件大點的衣服遮住自己算。」即便如此，Vita也盡自己最大努力去孝順母親：「因為我覺得孝順是要生前，不應是死後才來做，所以她生前想做甚麼我就盡力帶她去做。」
而到Vita身型回復正常，就是母親過身後的日子：「媽媽走前的人生都很忙碌，沒有時間吃東西，而媽媽走之後的兩個月，日子回復正常，飲水量足夠，吃又健康了，加上那時很想念媽媽所以每晚睡不著，要不停做運動，最終返回正常磅數。」
Vita經此一疫，卻對減肥有新發現：「媽媽過身後一、兩星期，因為沒甚胃口，所以就斷食，只飲流質飲品，但第三日開始個身竟然發臭，而我平時皮膚也很少生粒粒，突然又生了很多粒粒，痔瘡也突然更嚴重！原來斷食是會將我身體裡的毒素全部釋放出來！」然而，到第七日後卻又返回正常。
事業高峰過後 發現開心最緊要
經過Vita的真人真事證明，壓力不但會致肥，還會帶出身體無窮無盡的病痛，所以到今時今日，Vita也知道健康的重要性：「身體一定是Number 1，因為年紀大了真的不能像以前般能捱。」
雖然工作的排名置於身體健康之後，但並不代表Vita不重視工作：「因為我現在做的所有事都是我喜歡的事，所以工作與娛樂是並存的。」寓工作於娛樂，相信是很多打工仔需要學習的生存法則，否則日子定必相當難捱。
Vita經歷過多次的壓力爆煲後，工作心態也有所調節：「朋友有叫我多去旅行，出外玩，而我的工作又跟這有關。一到周末或長假期，就會帶小朋友出國表演，一來自己可以旅遊，二來小朋友的父母也會一齊去，見到別人有親子時間自己也很開心，我又會安排特別節目例如Fashion Show、模特兒比賽或者拍攝，很多事情加起來就會令自己很開心，開心最緊要。」
在香港生活艱苦已不是新鮮事，如何苦中作樂，就是每個人需要學習的態度。賺錢、工作維生固然重要，但若不快樂，病痛隨之而來，到時想工作的機會也可能沒有了，共勉之。
立即訂閱接收Cosmo最新潮流資訊
訂閱電子報，緊貼流行健康飲食及生活！