護墊用法很多時都被大眾誤會。相信你也曾聽過，原來護墊不可以每日使用，也不可以長時間不更換。到底要不要用護墊呢？日日用護墊壞處是什麼？相信很多女仔都想知道答案。姊妹A說陰道分泌太多，護墊可以預防異味和細菌滋生，絕對應該使用。但另一邊廂，姊妹B就懷疑因使用護墊而染上陰道炎，後悔不已。你還是對護墊好處感到迷茫？這裏就一次過解答有關護墊用法的種種問題。
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護墊用法1. 甚麼人需要用護墊？
雖然護墊很常見，但並不代表每個人都需要使用，必須看情況而定。經期最後一兩天，因流量大大減少，從衛生巾改用較薄的護墊，就可以減輕陰部的負擔。另外，有些人陰部分泌物比較多，整天濕納納的很不舒服，用了護墊會比較清爽和易於清潔。
護墊用法2. 護墊壞處會影響陰部健康嗎？
護墊本身對陰部沒有絕對的壞影響，問題在於用者的使用方法是否正確，還有生活習慣也是關鍵所在。雖然護墊有其好處，但過度依賴護墊就一定壞處多過好處了！
陰部是否健康，保持清爽乾淨是很重要的，即使護墊多麼薄也好，底部的一層塑膠導致透氣度差，長期使用對陰部來說是負擔。它透氣度低會提高陰部的濕度和溫度，為細菌和真菌提供了極佳的生長環境，更會破壞陰道的酸鹼度，很多人因而更易受到感染。所以有需要才使用最緊要，快快把每天使用護墊才夠乾爽的想法抹掉吧！
護墊用法3. 護墊多久換一次？
有些人使用護墊一天都換不到一次，總覺得不太污糟就不用換，那真是弄巧反拙！謹記護墊保護的是陰部，而不是內褲，不管是否污糟或沾上污漬，每3至4小時就要換護墊一次，否則定成為細菌滋生的溫床。
護墊用法4. 懷孕、陰道炎患者都不應使用
你可能認為陰部分泌多才使用護墊就對了，但其實在懷孕期間，就算分泌物特別多都不應使用護墊，原因是這會增加感染細菌的風險，對胎兒做成的影響可大可少。
此外，患陰道炎期間也不應使用護墊，因為接受治療期間，保持陰部清潔和乾爽才可加快痊癒。最後，像香港又熱又濕的夏季，使用護墊就如焗桑拿般，其實一點也不舒服。在這種天氣下，應該穿剪裁鬆身、質地透薄的裙或褲，保持清潔、乾燥、透氣就足夠。
護墊用法5. 選擇護墊注意事項
為了減低過敏的機會，護墊以百分百純綿製造為佳，這可減低對陰部皮膚的刺激之餘，亦比較透氣。緊貼着如此細緻的部位，護墊表面的質地是愈柔軟愈好，粗糙的表面在和皮膚長時間磨擦下會引起痕癢不適。
護墊用法6. 香味護墊可以用嗎？
要記住less is more的道理，加入香味的護墊亦即是加入了化學添加劑，香味本身對陰部不會帶來任何好處，而且更易引起敏感。其實陰部的異味源於過多的分泌甚至細菌滋生，帶香味的護墊是不能把異味去除的，保持陰部健康清潔才是治標又治本的方法。
護墊用法7. 有色護墊安全嗎？
挑選護墊這類型衛生用品時，以透氣、無色、無香味為大前提，雖說還未有研究顯示顏色護墊對陰部有危險，但色素也是非必要的化學添加劑，可增加過敏的機會，如本身體質比較影敏感的話，還是少用為妙。
護墊用法8. 如果不能使用護墊，如何保護私密部位免受感染？
其實並未有醫學證據顯示，必需要使用護墊去預防陰部感染。
要預防感染，其實很簡單，只要平日多穿通爽的裙和褲，避免膠質布料和過緊的剪裁。每天更換乾淨的全棉內褲，洗澡時不要用刺激性的沐浴液和肥皂，讓陰部保持乾爽、清潔和透氣就已絕足夠。當發現陰部不適痕癢或有異常分泌時，應立即找醫生診斷，切勿「估估下」拖延問題。
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充滿好奇的懶人症患者， 藏在Mon後滿足八卦心。
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