跳舞減肥教學！鍾舒漫教跳《開心節》瘦腿修長腿部線條 - Cosmo Fit Friday

Lillian Leung

27 Jul 2018

跳舞是高效的燃脂運動，一小時可以消耗600至800卡路里，對減肥很有幫助。今期Cosmo Fit Friday 有鍾舒漫Sherman以新歌《開心節》教大家透過跳舞減走肉肉腿，當中融入例如深蹲Squat 的動作，有助鍛練腿部肌肉！

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Coordinator : Lillian Leung

Video : Sean Chu

Sherman Makeup : 小鬼 @ imp Makeup Artistry

Sherman Hair : Eas Fu

Dancers : Venus, Ficke, Natalie, Holly @ unikdanz

Venue : unikdanz

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