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【行為心理學】一眼便識破你講大話!心理學家揭露10種小動作 教你辨識假面真相

【行為心理學】一眼便識破你講大話!心理學家揭露10種小動作 教你辨識假面真相

如何能在以假亂真的言語中,找到真相面貌?你首先要學懂觀察。就算是善意的謊言也好,絕大部分的謊言總配合着行為舉止,我們可從別人的微動作、 行為模式、穿着等,讀到謊言背後的真實面。根據日本心理學教授澀谷昌三分析,肢體語言所透露出來的訊息,比起言語更為真實和重要。以下10點微動作及行為模式「讀心術」,能助你更懂得掃描真假。


說謊小動作1:摸鼻

說謊小動作1:摸鼻

根據美國科學家的研究表明,人說謊時,會釋放出一種叫兒茶酚胺的化學物質,使人會用手在鼻子下快速摩擦,或略微觸摸一下。因人在說謊時,血壓會上升,鼻子也會因為血液流量上升而變大,鼻腔的神經末梢會有刺癢感產生,心理學家們把這種現象稱為「皮諾基奧效應」。於是,人會以手摩擦鼻子來紓緩發癢徵狀。同樣,不安、焦慮以及憤怒的情緒也會造成鼻腔血管的膨脹。

說謊小動作2:摩擦眼睛

說謊小動作2:摩擦眼睛

一個小孩子看到了自己不想看到的東西時,通常會用手遮住眼睛。一個成年人如果不想看到某些已經發生的事情時,則很有可能做出摩擦眼睛的動作。通過摩擦眼睛的手勢,試圖阻止眼睛看到的欺騙和懷疑,屬避免的反應。

說謊小動作3:抓撓脖子

說謊小動作3:抓撓脖子

如果有人用手指抓撓脖子側面位於耳垂下方的區域,意味着她對事情感到困惑及不確定,但又不便表明。例如,一個人說:「我明白你的意思了。」但同時抓撓脖子,那麼可以確定她是有所保留的,我們應仔細詢問,讓訊息更透明化。

說謊小動作4:拉扯衣領

 說謊小動作4:拉扯衣領

人在說謊時,面和頸部的神經組織會有刺癢感,摩擦或抓撓可以把這種不適感降低。所以,人在面臨疑惑時,會抓撓脖子,說謊者一旦感覺到對方有所懷疑,脖子就會因為血壓升高而不斷冒汗,會因擔心謊言被識破而頻繁拉扯衣領。

說謊小動作5:用手遮擋嘴巴

說謊小動作5:用手遮擋嘴巴

下意識用手擋住嘴巴,表示此人正在控制自己的意識,在為自己說出的謊言後悔。有時候人們用幾根手指或整個拳頭擋住嘴巴,意思也是一樣。有人還會以假裝咳嗽的方式,來做到掩蓋自己嘴巴的動作。

行為模式篇1:刻意拖延回覆訊息的時間

行為模式篇1:刻意拖延回覆訊息的時間

你有沒有試過寄出郵件或發放訊息後,因對方遲遲不回覆而感到焦躁?應該不少人也有同感。排除真的因為太忙而忘記回覆這因素,刻意拖延回覆訊息時間,背後的原因,是想在兩人相處之間,掌握主導權。舉例,若你收到一封訊息寫着:「要不要一起吃飯?」你看後故意擱置一回,沒有馬上回覆。發放訊息的一方會因遲遲收不到回音,產生愈來愈大的不安感。等到好不容易收到你的答應回覆後,心裏的喜悅程度,絕對比馬上收到回信來得高。因此,我們可以利用訊息來控制對方的心情。

行為模式篇2:喜歡華麗的流行時尚

行為模式篇2:喜歡華麗的流行時尚

自我表現欲望強烈的人,總愛穿華麗的衣服嗎?其實非也,反過來喜愛穿着華麗衣服的人,自信心總是不足,想藉由衣服消除心中的不安,猶如具保護功能的盔甲般。缺乏自信人士,可以藉着改變穿着與外表,提升自信。

行為模式篇3:喜歡對陌生人講述自己的經歷

行為模式篇3:喜歡對陌生人講述自己的經歷

當人生階段即將到達終點時,人心裏面都會產生一股對自己的人生經歷感到疑惑的不安感,於是想找人傾訴,希望能獲得肯定。所以,他們在談話時,會無意識間加入誇張的修飾,或憑空捏造自己的角色。在這種情況下,未曾謀面的人就是最適合作為傾談對象。因身邊的親友好友早已是現實生活中的人物,難以再向他們編造自己的精采人生。

行為模式篇4:把私人物品帶到職場

行為模式篇4:把私人物品帶到職場

人不管在怎麼地方,心裏都會有一個拒絕他人侵入的個人空間,若有人跨越這條界線,便會讓人感到不愉快。人的安全感範圍大概如一張桌子那麼大,這會令人聯想到辦公室的私人枱。有人會在辦公室枱上擺放許多私人物品,這在心理角度來看,可視為是一種「劃地盤」的行為,請勿超越界線。

行為模式篇5:任何場合都是坐在後方

行為模式篇5:任何場合都是坐在後方

心理學有一理論名為「心理距離」,說明事物與自己在物理上的距離,其實與心理上的距離是呈正比的。簡單來說,人們面對喜愛或有興趣的事物,會想辦法靠近;相對地,討厭或沒興趣的事物都會想盡量遠離。人選擇坐在後方的位子,除了不想引起注意外,還有這一層的心理作祟。

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