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【明星瑜珈課程】Coffee人氣最高?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜珈班導師

【明星瑜伽課程】Coffee人氣最高?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜珈班導師

瑜珈課程多,而香港有不少明星開瑜珈班授徒,林芊妤(Coffee) 人氣最高;倪晨曦獲封瑜伽女神,最近還開了Yoga Studio擴大生意版圖⋯⋯這些明星瑜伽導師不時在社交網站上教授瑜伽和分享經驗,吸引到大批瑜伽粉絲一起體驗瑜珈的美好。如果大家都想keep住副靚body,不妨關注這6位星級瑜珈班導師。

by LK and edited by Candy Chau

明星瑜珈課程導師—— #1 林芊妤 Coffee Lam (Instagram @coffee89921)

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

明星瑜珈課程導師林芊妤曾經是TVB藝員,現年30 歲的林芊妤( Coffee )可以說是近年爆紅的瑜伽 KOL。她於2015年開設YouTube頻道,主力教授瑜伽和以女士為主的一系列修身workout,片中她不時會鼓勵大家堅持下去,滿滿的正能量令她的影片大受歡迎。

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

Coffee的出片量相當高亦非常實用,不足5年頻道訂閱人數於早前已突破100萬,成為繼G.E.M.之後第二位榮升「百萬YouTuber」的香港藝人。

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

Coffee於2014年曾因負面新聞「一夜成名」,當時形象插水,還被TVB解約。幸好她於2012年已考獲國際瑜珈導師認可資格,全力專注教瑜珈,轉型成功跑出,成為不少女生的偶像。她曾透露自從開了YouTube頻道之後,多了很多女學生,每次開班都極速爆滿,還曾成為胡杏兒產後收身的私人教練。 

明星瑜珈課程導師—— #2 倪晨曦 Elva Ni(Instagram @misselvani)

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

明星瑜珈課程導師倪晨曦(Elva)是 2005 年多倫多華裔小姐冠軍,憑住標緻美貌和fit爆身材於instagram有超過75萬followers,平日她不時在instagram和YouTube頻道分享自己做瑜伽的心得。她覺得瑜伽可以鍛練意志和增強正能量,教會她不要害怕面對自己的恐懼。

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

Elva在加拿大讀書時開始接觸瑜伽,但直到2013年才下定決心要認真練習,想不到這次一做就沉迷了,她曾透露一個星期起碼做 5 次瑜珈,鍛練筋骨、體力和平衡力之餘,同時平靜心境。

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Elva一早打響瑜伽達人的稱號,運動品牌Adidas 都特地邀她開班,而去年她將這個興趣轉化成事業,甚至一門生意,與朋友在中環開設了Be Earth Yoga Studio,作生招牌開班。

明星瑜珈課程導師—— #3 原子鏸 Marsha Yuen(Instagram @mashasha)

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明星瑜珈課程導師原子鏸是99年香港小姐亞軍,2001年開始接觸瑜珈。她認為做瑜珈不只能鍛練身體,還能淨化心靈,特別適合忙亂的都市人。瑜伽早已變成是Marsha的生活的一部分,去年她與摩洛哥老公成婚,在外地拍婚紗照同度蜜月都特別挑戰了不同的瑜伽甫士,42歲的她依然保養得宜,高難度動作一樣輕鬆做到。

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

2015年考獲瑜伽導師資格的Marsha在Pure Yoga任教已有三年時間,累積了豐富的瑜珈經驗。她最愛與學生互動交流,希望大家都可以好像她一樣感受到做瑜珈的趣味,見到學生投入都令她很有滿足感。因為疫情關係,她不時開live教導大家一起玩瑜珈,而她的老公Mehdi都受她影響,一有時間兩公婆就齊齊做瑜珈放鬆一下。

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▲明星瑜伽導師原子鏸曾接受Cosmo訪問,推介讀者8個在家也能練習的瑜珈動作。

明星瑜珈課程導師—— #4 鍾麗淇 Margaret Chung (Instagram @yogachung )

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明星瑜珈課程導師鍾麗淇(Margaret)是華姐出身,在TVB拍過十幾部作品,2002年於澳洲拍旅遊特輯認識了瑜伽達人黃佩霞後第一次接觸瑜珈。最初她因為筋骨未夠柔軟沒產生太大興趣,後來受到黃佩霞的鼓勵下漸漸才開始愛上。

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

Margaret自2005年與TVB完約後淡出娛樂圈,還轉行成為Pure Yoga的全職瑜伽導師。雖然明知道收入未如以往藝人般豐厚,但她覺得很開心,能感到前所未有的舒服。即使已經教了瑜珈十幾年,Margaret依然會抽空到峇里進修,在一片大自然之中與天地融為一體來練身修心。

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43歲的Margaret於2010年與中意混血男友結婚,同年試下大女Isabella。大女於6個月大時確診患上罕見的基因病「四號染色體缺損綜合症」,導致她手腳纖幼無力,一直未夠力自己行路。陷入打擊的Margaret透過瑜珈和冥想得到舒緩,一步步走出來。現在她更會免費去教特殊兒童做瑜珈,希望他們可以盡量伸展。

明星瑜珈課程導師—— #5 黃佩霞 Almen Wong (Instagram @almenwongblair)

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明星瑜珈課程導師黃佩霞(Almen)Model出身,是香港最具規模瑜珈中心Pure Yoga的創辦人之一,亦是當初引領Margaret的伯樂。一向喜歡運動的她,其實當初創業時仍未熟習瑜珈只是一心想當健身教練。時至今日,她練習瑜珈已經有20年左右,還是香港首位考獲Bikram認證的瑜伽導師。

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

Almen可以算是最早踩過界發展瑜珈事業的明星,近年Pure Yoga的業務更發展到去新加坡、上海、北京開分店。

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

熱愛瑜珈的Almen不時宣揚瑜珈的正確理念,希望更多人開始學習。不過受肺炎疫情影響下,她的瑜珈中心生意都受影響,所以轉為網上教學,開live希望可以帶領學生在家中都有運動的機會。Almen本身就是口啤,所以不少藝人朋友都跟她學習,好似陳奕迅與太太徐濠縈、蔡一智與太太周雪芳、周汶錡和伍詠薇等就曾經接受她的指導,一班好友齊齊上堂非常開心。

明星瑜珈課程導師—— #6 林德信 Alex Lam (Instagram @alamfish)

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

女生做瑜珈聽得多,明星瑜珈課程導師林德信(Alex)就是少有的男明星代表。他除了出自「歌手世家」,很少人知道他其實還出自「瑜伽世家」,他的媽媽和嫲嫲也是一位瑜伽導師。不過他都是直到十九歲因為失戀和對前路茫茫,而經媽媽介紹後才開始真正接觸瑜珈。

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

Alex於2007年在美國加州考獲瑜珈導師牌,在美國足足做了五年全職瑜伽教練,經驗非常豐富。他曾自爆參加過瑜珈比賽獲冠軍,當年是世界排名第6,絕對是瑜伽高手。

【明星瑜伽導師 】Coffee最成功?倪晨曦開Yoga Studio🧘🏻‍♀️盤點6位星級瑜伽達人

林德信覺得瑜珈不單只帶來健康,更幫忙他調整生活習慣及人生方向,是學校甚至父母也教不到的。直到現在他在歌手生涯遇到困難時,都會沿用練瑜伽的那份專注和認真精神。以前跟大師修練瑜珈就試過參考大師「絕食修練」,不過他就笑言那是不可能任務,人不可能不進食,保持健康飲食習慣和盡量減少進食糖分。

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