快樂下雨天

By COSMO

有些人的情緒很易受天氣影響,尤其是陰天雨天,特別容易情緒低落雨天能影響心情是有根據的,從生理角度說,晴天時,人體的甲狀腺素腎上腺素的濃度會較高,兩者有助促進神經興奮和細胞代謝,所以天氣好,人的心情也自然靚;相反,遇上陰天,就比較容易顯得沒精打彩了。

除此之外,文化、環境也影響着人的心態,如果雨天令人聯想到不快的事,情緒當然會低落,例如你聽得太多《分手總要在雨天》,又剛好真的在雨天失戀過,當碰上雨天時,很可能會感覺比較傷感。又例如小時候一到下雨媽媽便不讓你出去,抱怨你淋濕回來搞到一屋髒兮兮的,你很可能早已植入了「雨天很麻煩」的概念。

要在雨天提升情緒有很多小方法,例如利用色彩的刺激,黃、橙、綠、紅都屬於愉快的顏色,選用鮮明色調的衣物或雨傘都是不錯的方法。

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