壓力真的會令人衰老嗎?

By COSMO

抗衰老和美容治療專家研究,長期壓力和情緒緊張會導致慢性細胞染色體收縮,唔單止影響體健康,同時還會損害你嘅皮膚、頭髮、指甲等等。壓力激素(stress hormones)喺體內釋放,導致血液較少被輸送至皮膚,皮膚就會乾燥、脫皮。如果長期處於壓力緊繃狀態,你嘅身體就會為咗保持整體機能平衡,而讓頭髮停止生長,頭髮不單會止生長緩慢,而且仲會出現白髮,甚至開始掉落。

因此,如果經常為壓力苦惱,睇落去就會比實際年齡要老得多,嚴重嘅話可以相差10歲架!所以要保持青春,任何護膚程式都不如放鬆心情,舒緩壓力更有效果。

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