你有無「手機幻聽」?

By COSMO

有無試過……手機放喺床頭,睡夢中總係好似隱約聽到有響聲,以為有電話打嚟;又或者將手機放喺袋入面,就成日覺得有震動,但其實電話無響過。

手機幻聽」係一種都市常見嘅強迫症狀,原因可能係工作節奏太快或者壓力太大,一般唔影響健康。最簡單嘅治療方法,係經常更換手機鈴聲,最好選擇一啲相對紓緩同輕鬆嘅樂曲。另外亦都要從日常生活着手,放鬆身心。如果幻聽持續,而且經常發生,咁就可能由「強迫症狀」變成「強迫症」,會嚴重影響生活,就要去睇醫生啦。

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