4個方法令你從內靚到外

By COSMO

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一個女人靚唔靚,當然唔單止睇樣,仲要睇有無內在美同內涵,而其實「內分泌」都好重要。如果女人內分泌失調,就會皮膚乾旱或滿面油光暗瘡;脾氣暴躁,又或愁眉苦臉。如果發現內分泌失常,可以試試以下4個方法:
 
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1. 學會感動

人越大越難感動,就係呢份麻木令到女人越來越dry!嘗試重投戀愛小說或愛情劇的懷抱,or多看感人細膩的小品,讓眼淚滋潤一下枯燥的心靈!
 
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2.給自己製造戀愛的感覺

戀愛確實能使人年輕,據研究結果顯示,戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌,就算無拖拍,不妨搵個暗戀對象增加自己嘅幻想空間(但不要太involve啊!)。
 
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3. 培養一個固定的嗜好

不要小看嗜好這件小事,它與荷爾蒙的分泌息息相關。因為愛好一件事物,能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。

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4. 不斷刺激自己的嗅覺

聞甚麼味道好呢?一般來說,只要你不反感的味道都行。特別是西芹和茴香的精油,能幫助身體刺激女性荷爾蒙分泌。
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