你不知道的果汁冷知識!

By COSMO


好多女生閒時都鍾意買杯果汁嚟飲,貪佢好味又健康,好過飲汽水。不過原來每種果汁都各有「個性」,未必人人都知!

蘋果汁:味道雖然可口,但所含的營養不及原個蘋果,因為很多營養都是藏在果皮內的。

紅莓汁:味道本身比較酸,很多時都會加砂糖調味,故選擇時要留意包裝上糖的成分,避免吸收過多卡路里。

西柚汁:跟某些藥物有互動作用,會延長那些藥物停留在血液的時間。吃藥時間想喝西柚汁的話,最好先問清楚醫生。

紅提子汁:據說所含的白藜蘆醇(Resveratrol)能預防心臟病及抗癌,而紅提子皮比白提子皮含有更多白藜蘆醇。

鮮榨的菠蘿汁:裏面含有一種酵素,可以幫助消化和減輕炎症。

LOAD MORE