擁抱

By COSMO

相信每個人都渴望擁抱擁抱就像一種魔法,它可以消除沮喪,能為倦怠的身體注入生命力,使人變得更年輕,更有活力。然而我們總是為擁抱定了一些時間人物的限制,小時候我們喜歡像樹熊一樣躲在父母的懷中;開始戀愛後,擁抱成了情人的專利;有了孩子,一雙臂膀就只為他們而張開。可是,擁抱是身體的本能需要,是人與人之間最重要的溝通方式,應該不分年齡、性別和關係,即使朋友、兄弟姊妹,或是家中年老的父母親,都是我們最理想的擁抱對象。美國北卡羅萊納大學研究顯示,擁抱能促使大腦分泌更多催產素,令人產生安全感、增加信任、降低皮質醇、減少壓力。
你,今天擁抱了沒有?

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