手上的青筋,如果在手背上就提示腰背部有濕毒積滯,常見腰酸背痛;

如果手指上有青筋,提示腸胃積滯消化不良,或反映腦血管供血不足;

如果手掌上有青筋,也是提示胃腸積滯、血壓高及身體虛弱等。

間中把手向上抬,不要經常垂低手,以免血液回流心臟時候的動力不足擠壓靜脈血管;也可以做一些手部按摩,在青筋隆起的地方塗上清涼的按摩油,幫助血液循環,放鬆手部,疏通手部經脈。

想紓緩手上青筋暴現的情況,首先要減少不必要的體力勞動或搬重物,以減輕手部血液運輸的壓力;覺得累的時候不要勉強自己,多休息,避免疲勞及精神緊張。

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