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講咗只會更HURT!3種「地雷安慰句」記住對方傷心時千萬不要說!

講咗只會更HURT!3種「地雷安慰句」記住對方傷心時千萬不要說!

當身邊的情人或朋友心情不好的時候,你總想安慰一下他,但原來在安慰的時候,有些說話是絕對不能說出來的,這些說話傳到對方耳中是另外一種諷刺,十分刺耳。

by Vincy

1. 「 你應該……」

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我們在安慰別人的時候,很容易習慣性地用理性處理對方的問題。向對方扮成熟講道理,然後給對方意見,對方很容易覺得「一定是我做得未夠好,才會導致現在的情況」。到時可能會令到他的情緒更加負面,因此當別人受到挫折、委屈、有負面情緒的時候,你首先要給予關心、包容、和鼓勵,給予對方一個情緒宣洩的機會,然後才將問題解決或者檢討對錯。

2. 「 唔好諗咁多」

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這句說話在安慰的時候是經常出現的,但當一個人情緒低落,正在苦悶的時候,這句說話就無疑是向他潑冷水一樣。如果當時對方因為在意,所以找你傾訴,他是希望有一個人能夠明白他的心情,聽你一句「唔好諗咁多」就猶如向對方說著 「你的感受並不重要 」你只是在妄想,令對方的心情更加嚴峻,突然會有一種孤立無援的感覺。

3. 「 我曾經都係咁」

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這句說話你說出來的時候可能是希望透過自己的經驗令對方感到舒服一些,緩和一下他的情緒,又或者你想告訴對方,這些艱難並不難克服,你當初也是這樣走過來的。

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但如果你太快打斷對方,在對方剛剛說出他的經歷的時候,就已經在說自己的經歷,會令對方瞬間感到有些迷惘,不明白這場說話的目的是什麼,而且在他聽來,你好像在說「你現在經歷的並沒有特別,我也有過」令對方想要傾訴的心情瞬間降低,或者未能達到安慰的效果。

 

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其實在安慰對方的時候最重要的是你可以耐心的聆聽,並且就著內容去安慰對方,理解對方。這些都是最好的安慰方法,如果將另一半視為生活和心靈避風塘,就會期待得到支持和關心,因此假若你可以令對方安心倚靠你,你們的關係必定會有所昇華。因此無論對待朋友和情人,在安慰的時候千萬不要突然扯開話題,努力賣笑,慢慢靜靜地聆聽對方的說話比一切都好。

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