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前戲、高潮都不能給你的安全感!4大重要「性後戲」你要懂

前戲、高潮都不能給你的安全感!4大重要「性後戲」你要懂

跟喜歡的人做愛應該是種開心事,不過有些事後反應原來並不尋常,做愛後第一件事你會做甚麼?你會選擇與愛侶纏綿多一會?還是幾乎每次做愛後都會有想哭的感覺,與做愛會讓人感到身心放鬆的情況剛剛相反,背後原因是甚麼?

by CM

1. 發洩出來,這或許是性情緒病

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性愛後莫明情緒低落想哭原來是頗常見的問題,一般在性行為後五分鐘到兩小時內發生。醫學界稱之為性交後憂鬱症,原來有這種問題的不只是女士,維持數小時。近年有醫生發現,原來男性亦都有類似問題,只是很少會表現出來。即使自己很愛伴侶,在性愛時也能感到滿足,但做愛後還是有想哭的感覺。有研究指出,這可能叫做「性愛憂鬱症」,有指這跟另一半是否想要你,對你的性趣大不大有關係,至於真正原因為何,目前還找不出來。

2. 完事後一定要上洗手間

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很多人可以在完事後倒頭大睡,其實女士們想好好保護自己的身體,還是先去不趟小便再睡吧,因為小便也是其中一種衛生的「自保」方法,透過排尿,讓你沖洗性交時有機會因摩擦而滋生的細菌及分泌物,可減低性愛而引致的尿道炎。

3. 男士們不妨小休一會

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女人做愛後要去洗手間,男人則是相反,做愛後第一件要做的事不是小便,而是要休息,等勃起狀態消失後才去排尿。因為尿道括約肌處於繃張狀態,充血未消退很難上洗手間。另外,由於性交是激烈運動,能量消耗大,完事後的確需要一個緩衝期,人體在能量蓄積、激素補充都達到一定水平後才能恢復性慾,所以這段時間沒有性慾是很正常的。

4. 別怕賽後檢討

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每個人在心中對另一半都有所期待,愉快的性生活需要時間培養默契。你們面對性的態度也會大相逕庭,但不妨問問自己在緊張、擔心及害怕等等情緒背後的原因是什麼,建議可在後愛(後戲)時像對方訴說你的感受,因為激情剛過,感受仍舊非常鮮明,在兩人獨處的時光中透過分享以增進感情。

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