2. 選擇忘記過去

與他在一起,又經常想起以前背叛的哀痛,會令自己十分痛苦,也會變得神經兮兮,經常懷疑對方。不如決心忘記以前的背叛,記住「你很愛他」就是在一起的理由。
3. 過好眼前的生活

背叛意味著你們的關係受到挑戰,更能看清彼此存在的問題。好好理清這些問題的根源,找方法改善,感受到大家一起努力挽回這段感情,再好好走下去吧!
4. 接納負面情緒

背叛過後,每個人都會非常傷心,接受自己不開心的情緒,學會消化這些負面情緒。不要自怨自艾,也不要因此自我懷疑,這只會令自己鑽牛角尖,陷入情緒之中。
5. 想清楚

一次不忠,或許可再給一次機會。但給予過後,他再一次背叛了你,就要想清楚,究竟這段關係是不是自己真正想要的。如果不是,學會放過自己,相信下個會更好!