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經歷離婚之痛 陳貝兒學佛參透人生智慧:「要為自己製造好心情,不是外求。」

經歷離婚之痛 陳貝兒學佛參透人生智慧:「要為自己製造好心情,不是外求。」

六年級女生的人生智慧彩蛋,近期被爆笑台劇《俗女養成記》的陳嘉玲,搶着放,令人仍在回甘。實況之中,同為六年級生的陳貝兒,也有她一套發人深省的「活着就是full-course全餐」論,這種女人四十累積得來的生活哲理,絕對適宜任何19+1、29+1、39+1、49+1⋯⋯年齡人士觀看。

by 翠兒 Edited by Zooey Choi

人生是一頓多道菜大餐

經歷離婚之痛 陳貝兒學佛領略人生智慧:「要為自己製造好心情,不是外求。」

貝兒認同,人生的難關比比皆是。「我會用『一餐飯』來比喻人生。」她分享:「當中包括頭盤、主菜等多道菜,進餐過程,味蕾有機會遇到甜酸苦辣,正如人生經歷有高低起伏,但到最後,每頓飯都會以甜品作結,甜味是等着你來嚐。」

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她感到,年齡成長令自己變得更positive。「有時好低能,揸車出街,能將車泊到好位置,就會覺得,上天對我真的好;又或者,剛踏進室內才風雲變色下起大雨,也非常感恩。總之日常一些微細事,亦足以令我感到:個天實在很疼錫我。」

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正能量之煉成,她覺得,是因為參透了:凡事「得來不易」,所以令她更常懷感恩之心。「其實,你碰上一次不愉快事情,不代表你成世人也不快樂,這個信念很重要;別為了不如人意的所謂大是大非,忽略了生活中那些小確幸。幸福和甜蜜感覺,是要靠你自己經營出來的。」

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這種「自己腳痛自己救」的慧根,與兩年前她的身份由Mrs.更新為Miss,有一定關連。「那個經歷令我更清楚自己,要的是甚麼;以及學會了,自己令自己開懷。」

有升無跌的「快樂投資組合」

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貝兒相信,每個女生也做過這樣的少女夢:找到好男人,拍拖、結婚,就最幸福快樂。但那段六年姻緣結束後,令她確定,快樂不應由別人給予自己。「要為自己製造好心情,不是外求。」她認為:「如你要求人家給你快樂,要令你開心,是一件很不負責任、心態上很不要得的事。」

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人成熟了,她悟到,不是A貨的真正快樂,應該是:「能夠self-sustaining、『本自具足』的快樂。如你本身就是快樂泉源,並且能將這分快樂、positive energy發放出去,基本上,不論你身在何處,遇到甚麼人或無遇到過甚麼人,都會開心。」她深信,將時間投資在自己身上,一定無錯。

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現時貝兒的主要「快樂投資組合」是:整甜品、做運動。「最近投入了打boxing,出一身汗的感覺非常好。」她發覺,做任何事之所以能樂在其中,全因為「當下」。「做運動也好,做甜品亦然,當下專注在每個動作、每一細節時,就會令自己放空一切,能享受過程。」

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她同時發現,當人生升級至39+1版本後,「用心」比「用腦」的時間多。「我一向是分析、思考型,做事很多時也盡量要計劃周詳,才有安全感。但現時發覺,太多事不由自己控制,那麼,何須想得太多太長遠?能用心感受每個moment,細味生活點滴,比起只着眼結果,更加重要。」她表示,從前的執着,現已慢慢鬆綁。

緣分也有前世今生

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在學無止境的「人生大學」裏,貝兒的另一些「導師」,她說,是拍攝電視節目真人秀時,遇上了那些嫁到這世界不同邊端的女生。「她們都是在一些完全始料不及的情況下,找到the one,這使我更感,愛情和緣分不單只冥冥中注定,甚至乎是二人在隔世一點一滴累積而來,否則,怎會相隔那麼遠,亦能在同一個地方相遇,兼且開花結果?」

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貝兒感到,上一世的約定,在今世能再續前緣,很浪漫很動人。「每個訪問也令我很感動,但在今次新一輯的節目中,我叻咗,能忍住眼淚。」她笑稱。

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「佛學思想對我亦有啟發。」她回味,由小學三、四年級「被皈依我佛」,至之後主動了解、研究箇中哲理,的確有助她在待人處事各方面,睇得化、睇得開一點。「世上所有事物都是無常,不會永恆,變幻才是永恆;既然好事有機會變差,就要趁它美好時,珍惜、把握、欣賞;當壞事出現時,按照變幻才是永恆原理,也有變好的一日。」如是者,她認為,將眼光放遠一點,啟動正向思維模式,眼中就不會只有負面影像,亦不會凡事杞人憂天。

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貝兒覺得,這些女生對她最大的啟發是:愛,很單純,就是愛。「她們對愛都有很強的信念,為了愛,天涯海角,多危險、環境多惡劣的地方也好,亦不當作一回事,只要有自己鍾意的人在身邊,就幸福。

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她們絕不會將愛『條件化』,例如不會考慮:如果跟他一起的話,住甚麼地方?以甚麼維生?有無錢使?諸如此類。在她們心中,純粹只有愛。」貝兒說,她們的故事能讓大家好好反思:「幸福不是無緣無故天跌落嚟的幸運,要有付出、願意犧牲,才可造就她們現有的快樂。」

從梳乎厘思考人生

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「女人愛甜品;貝兒是女人;所以,貝兒愛甜品。」以上三段式推理適用於貝兒身上。「我自小愛吃甜品,並以在法國開設小café為夢想。」她解釋,這就是她去年報讀法國廚師學會Disciples Escoffier證書課程的前因後果,因為在法國開餐廳,不是有舖位有錢就可以,欠缺這張cert,休想入場。

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「由學習至應考的大半年,也很吃力,因學會的要求非常高。」但與此同時,她覺得,製作甜品的過程正是紓緩壓力好時機。「全神貫注每一步驟時,可清空所有雜念。」她體會到。

經歷離婚之痛 陳貝兒學佛領略人生智慧:「要為自己製造好心情,不是外求。」

學有所成的她,現時最拿手、也愛喜歡做的是梳乎厘。「做soufflé和做人的道理很相似,你事前工夫要做得好,才會步步高陞,但高位不能永久hold住,於是要趁梳乎厘處於最靚的moment,好好去嚐。做人亦一樣,要活在當下,好好把握最美一刻。」

photos by Steven Cheung 
coordination by Venus Law
makeup by Henry Li
hair by Keith@orient4.com.hk
styling & art direction by Genie Yam
wardrobe from Ba&sh, 3.1 Philip Lim & Isabel Marant Étolie

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