Michelle Lau 跑出美麗人生

馬拉松全程四十二公里，經過一整年無間斷的練習，也要跑足四至五個小時才能完成。如此考驗耐力的一項運動，卻於世界各地掀起熱潮，Upperhouse 的
Public Relations Manager，Michelle Lau便是其中一人，五年前開始跑出香港，向世界出發。

六年前的第一次邂逅，從此愛上馬拉松……
第一次接觸馬拉松是六年前的事，碰巧當時任職的公司於芝加哥舉辦馬拉松賽事，便膽粗粗參加全馬賽事。比賽當日，早上六點鐘便到會場準備，邊看着日出美景，邊做熱身；八時正開始賽事，陪跑的是萬里無雲的晴空……以四小時四十五分完成四十二公里，過程絕對談不上輕鬆，但是在藍天白雲下一步一步的跑着，肉體的疲累早已被興奮的心情蓋過，也是我迷上海外馬拉松的原因。

馬拉松還是海外好跑……
到外地參賽，存在許多不穩定因素，天氣、路綫和環境，陌生的同時也充滿新鮮感，也增加了賽事的挑戰性。芝加哥之外，東京跑過兩次，今年轉跑京都，一來鍾愛京都的靜謐環境，二來這是日本為紀念去年311大地震而舉行的，別具意義。偏愛日本的原因是因為當地人對賽事是百分百投入和支持，賽前已到場為參賽者打氣，直至最後一位參賽者跑到終點為止，那種氣氛真是好正。
記得二零零二年的賽事，氣溫只有攝氏兩度，下着雪雨，不停跑着的我也感到冰冷非常，當地居民卻沒有退縮，還煮定麵豉湯並逐一為完成賽事的參賽者奉上，很是窩心呢！下一站希望衝出亞洲，到巴黎、悉尼走走，最想到的還是曾經住上十年的倫敦。

馬拉松還是海外好玩……
在香港跑完賽事，極其量只會跟友好一同吃飯，之後便各自回家。但到海外去，便可以順道去旅行，怎不吸引。每次結伴同行的都是那班夾了多年的馬拉松愛好者，我們目標一致，就是"work hard，play hard"，夜機出發，抵達東京還是清晨時分，即時展開喪玩之旅，反而不會像正常的馬拉松健兒，於賽前一日盡量爭取休息。對上一次跑畢全馬之後，大夥兒拉隊去唱卡拉OK唱至清晨，現在回想起來也不知當時氣力何來？Play hard之餘，踏上賽事場地的一刻，我們還是認真投入，享受過程的每分每秒。



人生好比一場馬拉松……
跑步已經成為我生活的一部分，簡直是不跑不舒服，它為我帶來健康之餘，也讓我結識到一班志同道合的「松友」。練習馬拉松跟建立人際關係一樣，隨着歲月積小成多，彼此見證對方的成長，在賽道上是戰友，在人生路上也是互相扶持的好友，那份細水長流的友情，細膩真摯。