人稱「凍齡健身教練」，三十七歲轉型；入行十年，「無齡」界限。

約定俗成，健身教練都由年輕力壯鮮肉輩去駕馭，比較應付自如。但人稱「凍齡教練」的Pam，卻在三十七歲「高齡」入行，一做十年，現時40+8，依然對健身熱情滿載，未想言退。年齡與體能，從來沒有成為她的追夢絆腳石。

華麗轉身  未有跌親

Pam九七年從溫哥華回流香港，加入了華麗的fashion industry，從事市場推廣工作，但她總覺得，自己是行中的「異類」。
「我不煙不酒，不愛social，同事放工後去event，我卻愛回家早睡早起做運動。」 雖然自覺「麻麻地」喜歡份工，但她依然在行內穩打穩紥，度過了十年光景；直到第十年，她思變了。
「最後效力的那個品牌，工作量實在太癲，辛苦得要命，我開始萌起轉行念頭。」

精心部署  一In即中

當時已有十年健身習慣的Pam，蠢蠢欲動將興趣變成職業，但已屆三十七歲之齡，她知道年齡會成為入行障礙，於是作了一系列部署：入行前五年，考了健身教練牌；決心入行數個月前，再考多兩至三個相關牌照。
「健身教練的平均入行年齡是二十至三十歲，我已超齡了，不努力裝備自己，怎能與後生競爭？當時知道一家健身中心請人，我從多個渠道求職，包括由中間人推薦、參加招聘會，務求一in即中。」

日教夜教  被人追債？

結果，當然是中了！
為了證明自己的體能沒有被年齡規限，Pam縱使不是中心內最年輕的教練，但肯定是最勤力的一員。
「我日教夜教，勤力得像一頭牛。同事問我︰『你是不是被追債，要勤力教班還債？』」
連當初反對她入行的爸爸，看見女兒投入又認真，也以乖女為傲。
Pam亦絕對不介意向學生公開年齡，她反而認為，「高齡」令她更有說服力。事實上，這位教練不論樣貌身形都處於凍齡狀態，學生都想以她為目標呢！

年齡升級又如何？！

Pam認為，人不應受年齡限制，一切只在乎你有沒有能力。
「有些人三十多歲已退休，有些人很大年紀才轉行。只要你熱愛某些東西，能力又做到，便應勇往直前。」
她覺得，自己feel okay，又不是在傷天害理，有甚麼理由不能做？
「如讓我再選擇，我也不會選擇早些入行，因為十年的時裝工作經驗，讓我能用更成熟的態度，去對待現時的工作。」

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