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減肥成功反而抑鬱!開心有自信全因愛自己,200磅大碼女生:靚不是只靠外表

減肥成功反而抑鬱!開心有自信全因愛自己,200磅大碼女生:靚不是只靠外表

在青春期「胖」着Gloria成長的零自信、自我形象低落,甚至抑鬱,已統統是前塵往事;這位二十四歲花信年華「棉花糖女孩」,縱使負磅二百,卻不再引以為恥,反而玉成了她的大碼女裝店生意。她的快樂,已不由別人來定義,而是如她身上的紋身所示:"I define my rules"。 


「胖」逆少女毋須遮掩

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 「瘦是美,肥是罪?肥人並無他選,一定要穿又長又寬身的黑衣,來遮掩胖胖的體型?我跟你說,你如何去遮掩,也不會讓五十吋腰看起來像廿四吋,你也不會因為穿上黑色衫,而瘦了五十磅。不如肥得來,打扮得有style。」

言行「胖」逆的Gloria,無視大碼女生的穿搭taboo,平日露肩衫照穿,高衩裙照着,自信二百分的她,以前竟一度被「瘦才是美」洗腦而走火入魔,差點親手將身心健康送上斷頭台。

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在Gloria升上中二、中三階段,社會的瘦身風刮得特別猛,減肥廣告鋪天蓋地;校園內,女生們的變瘦啲「學習」氣氛非常濃。

「那些瘦得很的女同學,不時會捏起自己腰間那層皮來對你說:『我好肥,我要減肥。』當全世界都是這樣的時候,加上自己太care人家睇法,於是引爆了我地獄式減肥炸彈。」Gloria說。

曾為減肥放棄健康

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由於Gloria不愛運動,於是上網大搜尋各式飲食相關的減肥方法。

「蘋果餐、西柚減肥法、食肉減肥法……統統試過,有些方法在初期的確奏效,但你一回復正常飲食,體重即雙倍反彈。」

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她憶起,當時連健康也豁了出去的瘦身法,是食藥去減。

「副作用很厲害,包括心跳加速、手震、口渴、經常覺得累,還有,腦袋容易出現負面畫面。現時回想,當時真大膽,竟然服了完全不知是甚麼成分的藥半年。」她自言「細個真係唔識寫個『驚』字」!

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健康都開始響警報了,但體重仍未見下滑,腦中「一定要瘦」的聲音,迫她「身體」力行,再行多步。「我不想其他人對我再有奇異目光,所以開始做我最不喜歡的運動。」

她說,那時跑步、競步、排球、籃球……幾乎所有劇烈運動都去試,並以節食雙管齊下;每天苦練一小時,還是瘦不來,於是加至兩小時,終於開始見效,便keep住做,晚餐只吃青菜。

減肥成功結果換來抑鬱

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這種地獄式減肥日子,持續了一年,磅數亦由二百四十減至一百四十,她那本來如獲「大滿貫」的成功感,卻很快被別人一句:「你減咗嗱?百四磅喎。」丟進了萬丈深谷。

「那時我覺得很depressed,心理壓力很大,自己明明那麼努力去減,怎樣別人卻視若無睹!」要pleased with全世界的執迷,加上中四、中五所面對的公開考試壓力,Gloria被確診:抑鬱症。

內在美KO外在美

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即使患上抑鬱症,當事人為怕服用精神科藥物會影響體重,所以不去接受治療。「及後見屋企人很擔心,才不抗拒求醫。」心態上現已判若兩人的Gloria表示,重溫昔日減至一百四十磅時的舊照片時,覺得自己根本一點也不美。

「臉色灰灰黃黃的,毫無血色,頭髮都脫落了,還得迫自己瘦下去;那時無論心理或生理,都是折磨。」她自我檢討,只怪當時太介意別人的目光。

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Gloria慶幸,已不再將自信建立於世俗所定的身形標準。

「自信是來自我目前如何經營我的人生,包括親情、友情、愛情,以及打理好去年創辦的"My Rules"大碼女裝店;開這間店的目的,除了想那些有類似我經歷的女生,也可穿得漂漂亮亮,更重要的是,希望將正面訊息傳給大家:靚不是只靠外表,懂得愛自己、有自信和有一顆樂觀、正面善心,你行出來時的氣場,已大不同。」

以前,Gloria心目中的女神,是carry到比堅尼泳衣的女星;現時,那些能多為別人設想,多作善舉的,才是真女神,「相由心生呢。」她堅信。

喵星人生教練

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由抑鬱症自卑大碼女生,蛻變成為自信十足大碼服裝店店主,Gloria說,要歸功於她領養的兩隻貓:「抑鬱時,多得牠們啟發了我正面思想;因為不論你高矮肥瘦,五官有多標致,身材有多好,牠們只會一視同仁,不會瞧不起你,也不會因外貌而特別對你好。是貓兒令我開竅:一個人的快樂和自信,不是建基於外界片面評價,而是從你內心散發出來。」

Gloria是誰?

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修讀Creative Media的Gloria,因自身有「肥妹難買stylish靚衫」經驗,所以一直想開一間大碼女裝店,讓重量級女生亦可有更多選擇。去年她終於成功創業,某些服裝款式更由她親自設計。一位曾因太在意自己身形而走向抑鬱的女生,現已如她的店的slogan一樣:"I define my rules"。

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Cosmo每月專題走訪不同人、事,帶來具啟發性的故事、資訊,讓正能量進駐讀者生活。本月So Cosmo以「Be Real」為題,讓大家看到,只要保持樂觀、正面的心、了解自己,就可以擁抱自我,活出最真一面。

photos by by Hak Ka & fb@myruleshk
art direction by YY makeup & hair by Peggy Tsui
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