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森美專欄:每分每秒機不離手?可能你已染上手機毒癮!

森美專欄:每分每秒機不離手?可能你已染上手機毒癮!

現在愈來愈少漫無目的地空閒著的時間,從前搭車返工放工時你會坐著沒事做,或是睡覺或是看風景,現在大部份人除了睡覺,其餘時間都是拿着手機,手機從此成為人們解悶的工具,與我們渡過很多苦悶的日子,例如排隊等位食飯時、等待遲到的朋友時、面對著話不投機半句多的陌生人時,手機總能把我們的腦袋填滿。


森美專欄:每分每秒機不離手?可能你已染上手機毒癮!

起初我也頗享受手機為我解悶的日子,漸漸當我在空閒時自然地拿起手機,把這個動作變成習慣時,這個習慣便猶如吸毒一樣。手機的確能夠帶給我們歡樂,就像我近期很喜歡看有關電單車的資訊,每次打開Instagram便有源源不絕的圖片自動彈出,當中的新鮮感帶給我很多快樂。

森美專欄:每分每秒機不離手?可能你已染上手機毒癮!

但看了數個月後,便發現很多有趣的圖片也曾經看過了,開始對這些圖片感到厭倦,理應不想再看,但偏偏因為已經上癮,所以又周而復始地把圖片再看一次,一看便看了個多小時。最恐怖的是,我不再是為了解悶而看這些圖片,而是明知半小時後要出門工作,但一旦打開Instagram,手指便情不自禁地不斷撥著手機屏幕,更看到不願停止。

 

森美專欄:每分每秒機不離手?可能你已染上手機毒癮!

這種不能自制的困惑,讓人拿起手機便有一種痛苦的感覺。可是這還不算最恐怖,最可怕是當我無時無刻也在看圖片,令我的精神開始減弱,時刻也感覺疲倦,本來屬於腦袋的休息時間,卻變成不斷看手機圖片。有時更會因為看不到新圖片而感到煩躁,與吸毒上癮的症狀同樣纏繞。

 

森美專欄:每分每秒機不離手?可能你已染上手機毒癮!

相信和我一樣中了毒的人應該有很多,解毒最重要是與人分享,說出自己的問題,因此我希望與同樣上癮的人分享我的感覺,同時亦坦白承認我已經上癮,希望在我能還回清白之身時,再和大家分享。若你還未上癮,便要以我為戒,小心上癮。

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