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森美專欄:男人只愛腳幼女人,腿粗一定out?最重要係有線條!

森美專欄:男人只愛腳幼女人,腿粗一定out?最重要係有線條!

我有位女性朋友常常都很懊惱,覺得自己雙腿很粗,跑步又怕令雙腿變粗,我不明白為何女生總認為跑步會令雙腿變粗,其實跑步的確會令腿部稍為強壯一點,但不至於變成想像中的豬腿般粗。女生跑步其實只要姿勢正確,以小腿的力作長跑,小腿不會變粗之餘,腿部肌肉還因此而變得修長。可是無論我怎樣說,我的朋友也不相信,還是終日自怨自艾。


森美專欄:線條才是美的標準

在男性的角度,女性腿部粗幼並不是我們在意的事,很多健美的女士她們臀部粗壯但肌肉結實,這種線條弧度正是男人最喜歡的。

森美專欄:線條才是美的標準

不論是大腿或臀部,這個弧度也令男人覺得性感,反而「香雞腳」是男人最怕的,太瘦不特止還見骨,好像不小心碰到會斷裂一樣。

 

森美專欄:線條才是美的標準

女士們真的不用擔心自己的腿會因運動而變粗,你上網看看那些粗腿的運動女士,是經過長時間做深蹲或負重運動才得出如此效果,並不是做一兩日運動便會造成。

 

森美專欄:線條才是美的標準

相反,腿部肌肉在你運動時流失,在你的腿未變粗之前,卻自然地變幼,而且線條還更好。

 

森美專欄:線條才是美的標準

以免雙腿愈來愈粗,還有一樣東西可以做,便是運動後的一至兩天不要吃太多肉類或蛋白質。

 

森美專欄:線條才是美的標準

因為肌肉會在運動時流失,所以多做運動會瘦,很多愛跑長跑的女生甚至連臀部肌肉也流失,雖然整體很瘦但背面線條平平,有前無後,這種身材不會是男士喜歡的。

 

森美專欄:線條才是美的標準

女生不要只看磅數做人,人的美感始終是一種視覺效果,而這種視覺效果是由身體曲線塑造出來的,並不是體重上的數字。

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所以,看看自己有多少身體曲線比磅數下跌幅度更重要。

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