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一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談善言勇遊尼泊爾高峰!

一個人可以做什麼?許廷鏗、林欣彤、談善言等明星分享獨處時光!

想好好跟自己約會,認識真正的自己,卻不知道有什麼一個人的活動值得去做?Cosmopolitan 訪問了10多位香港名人、藝人、歌手,發現有人每日都留me-moment給自己;有人懷緬過去的獨處時光;也有些人的人生to-do list上尚有待完成的精彩獨處活動!來,一起來尋找適合你的獨處時光吧!


許廷鏗憑歌寄意Me Moment

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「我做了一首歌叫『單數』,內容就是講自己一個其實也可以好快活自在,但其實內心的我都跟大家一樣,都會怕孤獨,一直都沒有試過一個人去一趟旅行,去跟真正的自己獨處。我希望可以了解自己更多,而不是跟隨別人想我怎樣而表現出來。」

談善言的Me Moment:勇闖尼泊爾高峰

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「四年前曾經自己一個人去尼泊爾,還用了一天完成原本需要兩天的路程,一次過走上Ghorepani Pooh Hill,踩過過萬級樓梯,完成後真的很振奮!因為每個人都說我做不到,說本地人也很難,每個人都叫我不要走一圈,三日兩夜不能走四日三夜的行程,只能走回頭路!」 

廖子妤每日都 Me Moment!獨自散步成恆常習慣

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「我是一個幾需要獨處的人。當一整天對著太多工作,過多資訊時,很易消化不了。所以我經常在下班後叫司機在家附近停車,然後行半小時至一小時才回家,好讓我整理一下思緒,少則半小時,多則試過4個多小時。這個獨處方式已成為我的恆常習慣!」

劉俊謙享受一個人看海 趁Me Moment了解自己

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「我好享受獨處,而且都多時間獨處。尤其不開心時,我會選擇自己一個人去看海,我覺得看海幾舒服,可以令自己放空。雖然獨處會令人覺得孤獨,但孤獨才會令人有空間去了解自己的不足。」

楊秀惠愛一個人潛水 在海底享受Me Moment 時刻!

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「我之前克服了很大的心理關口,成功考了潛水牌。我發現平日工作好繁忙,很多時刻腦裏都要處理及清空好多問題,但每次當我潛水時,都會感受到海底的寧靜,整個人思緒都好似refresh 過一樣,上水後身心都充滿着正能量,頭腦亦清晰好多,感覺好暢快。」

 

陳漢娜出走日本工作 成最難忘的Me Moment!

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「我經常一個人出走,兩年前毫無準備下自己一個出走日本工作。一直都喜歡日本,所以當時拍完第一部電影就去日本體驗當地生活和model工作。但去到日本,好似由零開始,完全無人認識自己,model工作都十分被動,三個月來受了好多挫折,無工作、無收入,生活吃力又困惑。幸好之後得到日本朋友的工作介紹,才有好轉,也令我成長了好多。如果再給我選擇,我依然想再回到日本繼續工作,繼續累積人生體驗。」

 

林欣彤的Me Moment 願望:想獨自克服畏高!

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「我鍾意一個人看書,也想試試去跳降落傘,我想克服一些自己怕的事(畏高),希望自己可以更堅強。」

  

鄺潔楹Me Moment愛出走:無目的地獨遊最難忘

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「平時出trip都係會有目的地plan去不同地方一但上一次自己出走去多倫多,一個人漫無目的地走,見到一間burger店想坐就坐下來。雖然吃burger件事好簡單,但正正是整趟旅行無壓力,不用趕景點,總會令我回味,覺得特別好吃。」

衛詩雅:期望去一個人去大象孤兒院做義工

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「我一直以來都好想自己去清澫或者斯里蘭卡的大象孤兒院做義工, 因為我好鐘意大型動物,同大象特別投契,感覺可以同佢地溝通到,而且我向來都有種使命感,要去照顧動物,所以如果時間許可,我好想嘗試一個人去大象孤兒院照顧大象。」

衛蘭的Me Moment多姿多彩:健身、看戲、畫畫!

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「當自己一個人時,我並不孤單!我喜歡那種寧靜的時刻,可以一個人去健身或看齣戲,甚至畫畫。我也想試試一個人開間Art Studio,建立自己的事業!」

洪嘉豪學習 Me Moment 成熟見證

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「其實我是個怕悶的人,但人大了,覺得其中一樣成長的證明就是:當你不再怕悶,開始學識享受獨處,就是一種變成熟的表現。我愛上一個人行街,雖然有朋友一齊不太悶,但自己一個行街可更自在。」

Jill 衛詩趁Me Mmoment反思

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「享受自己一個人在房內,打開瑜珈墊,滴些香薰油,播音樂、冥想、讀書,也可以趁機反思一下。」

陳蕾的Me Moment:想一個人去內蒙古感受大草原!

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「一個人獨處的好處是可以放慢地思考。其實獨處並不孤單,反而要好好享受呢份自由自在、無拘無束。自己都可以有好多方法氹自己開心。我鍾意一個人去cafe聽歌、創作。如果依家可以拋開一切,我想一個人去內蒙古,想感受大草原,收集靈感。」

黃婉曼婚後繼續自製Me Moment

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

「結了婚、生了兩個女,再當了麵包店老闆後,獨處時間變得好珍貴。我會自我製造me moment,例如自己一個去coffee shop飲咖啡,一路聽歌,一路寫文。我鐘意文字,我覺得寫文章可以令我抒發情緒;聽歌可以令我隔絕外界嘈音。第二個方法係遊車河,我好鐘意深夜自己揸慢車周圍兜,在車內回顧一下自己的人生。即使我已經駕駛到家樓下,我都會在車上坐一個鐘,享受自己一個嘅時刻。」

#CosmoMeMoment 分享獨處故事有禮!

一個人可以做什麼?逾10位明星分享獨處:許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談

看完明星的獨處分享,可有勾起你的Me Moment 回憶?Cosmopolitan 現進行 #CosmoMeMoment 有獎活動,邀請你分享獨處的相片及分享故事,即有機會獲得精美禮品(價值$500,名額10個)。假如你的獨處經歷和成長體會與別不同,更有機會獲刊登於Cosmopolitan 11月號!

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