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女生就要寵愛自己!計劃一趟不用趕行程的Detox之旅

女生就要寵愛自己!計劃一趟不用趕行程的Detox之旅

提起detox養生,大家都會想起無啖好食,甚至斷食的旅程?其實detox travel都有好多種,近近地飛一轉,入住以下推介的Detox Camp,可以住進靚resort之餘又可以嘆住detox,讓身心靈舒服排毒一番。

by Cosmo

Raw Food主導的排毒食療

Raw Food主導的排毒食療

Amatara可以話係布吉奢華度假酒店之中價錢比較貼地的。酒店坐落於布吉島東
南端的攀牙灣,佔地2,000平方米,可俯視無邊無際的迷人海景,享受海風輕撫。房價最平都係港幣$1,000起,有埋獨立海景露台,望住個view睇日落一流!
酒店推出的三款排毒食療,包括:
1. Nutri-cleanse – 主要以清淡食物配合raw food和酵素
2. Classis Juice cleanse – 果汁排毒
3. Nourishing cleanse – 以不同的湯品組合提供營養,有助恢復活力和癒合
泰式土耳其浴結合了經典的土耳其浴按摩手法和泰式草藥按
摩,再浸泡在加入了摩洛哥阿特拉斯山富含礦物質的哈娑土恆溫泥中,使皮膚
吸收礦物質,減緩身體疼痛。最後以Amatara招牌按摩作結,好好放鬆。
酒店現推出wellness fly free優惠,凡預訂泳池別墅、灣景泳池別墅及海景泳池
別墅的養生療程套餐5晚,即為客人支付來回機票費用。
詳情: www.amataraphuket.com/

專為亞洲女性而設的排毒療程

專為亞洲女性而設的排毒療程

位於聖貝尼托(San Benito)的The Farm at San Benito,提供多項達世界標準的排毒療法,其醫療團隊均獲國際標準認可。醫療總監Dr. Rommel Tinio用了數年時間研發最佳的排毒療程,設計出一套適合亞洲人體質的排毒方式。每晚房價280美元起,已包括血液和身體分析、營養評估和健身評估、素食早餐、下午茶和健康小吃;每天3次瑜伽、冥想、健身課堂、健步及健康講座等。

排毒都有下午
茶食,雖然未至於豐富得可以讓你打卡自拍,但至少不用捱餓呢!
酒店近日推出數款7折療程,當中以無限次享用及參與De-Stress &
Revivify、Mind & Body、Beauty & Vitality、Fitness & Sports Enhancement、Detox
D’Lite、Weight Management及Diabetes Prevention & Heart Health等療程的「RAIN
CLEANSE」最抵!

推廣日期:即日起至9月30日
價錢:7折後每位382美元(需二人同行)
詳情: www.thefarmatsanbenito.com/

走一轉上海,國內養生新寵

走一轉上海,國內養生新寵

最近突然再興起北上「搵食」,一不小心吃多了,想清清腸胃,可選擇位於陽澄湖音昱水中天。香港直飛上海再轉車,只需兩小時左右,音昱水中天更是國內首屈一指的養生度假社區。話明係社區,即係佢除咗有度假村,亦有別墅出售,成個環境好似古時皇帝的避暑行宮咁,勁chill!度假區佔地189,000平方米,結合中西養生概念,客人可選擇短暫或長期的養生療程,透過具治療功效的水療、印度的阿育吠陀養生、中醫、湖畔瑜伽、聲頻療法及其他獨特的療程和服務。

度假區內餐廳所採用的食材採自區內農場,以便嚴控食材來源同質素,消除大家對中國食品安全的疑慮。

詳情:sangha.livingoctave.com/

Chiva-Som 二百多款療程選擇

Chiva-Som 二百多款療程選擇

Chiva-Som是香港人熟悉的養生度假村之一,座落於華欣海灘旁,一踏出酒店就是細軟雪白的沙灘,環境清幽。Check-in時,酒店先會安排住客進行單對單的獨立咨詢,了解入住目的及身體狀況後,再為客人安排合適的療程和活動。酒店同時會每天更新各項活動的時間表,包括水中健康舞、泰拳、瑜伽及其他養生講座等免費活動。

酒店共有多達200款療程,照顧不同需要,養生以外,亦適合病癒者休養。兩家餐廳分別提供傳統泰菜和國際美食,均是all you can eat,更在餐牌上列明卡路里,以便大家計算熱量。至於想從頭到尾為身體進行「大掃除」,Chiva-Som也貼心提供detox專用的健康餐單。邊spa邊排毒,嘆住detox不是夢!

詳情:https://www.chivasom.com/

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