【女生獨遊推薦】一個人去泰國蘇梅：做瑜伽嘆spa

蘇梅島，一個恍若人間天堂的小島，陽光與海灘不比泰國布結島遜色，卻又少幾分逢迎遊客的味道，多一點地道個性，兼有齊吃喝玩樂的好去處。

去蘇梅，不能錯過沙灘。當地最出名是東北岸的查汶海灘（Chaweng Beach），你可以潛水或浮潛，浮躺於深深的藍光，亦可以選擇踏衝浪板。但如果你不懂游泳，又想參與一些動感的水上活動，那就不妨去划獨木舟。

剛才提到的查汶海灘，除了被譽為蘇梅島上最佳海灘，附近的查汶大街亦著名的夜生活好去處。街上餐廳、酒吧、按摩店林立。這裡特別推介一家手工啤酒吧 The Beer Masons，號稱提供蘇梅島最好的手工啤，十幾款啤酒任君選擇，在 TripAdvisor獲得非常好的口碑，有機會不妨一試。

蘇梅島上亦有多個夜市，查汶大街以外，你亦可以去波普海灘（Bo Phut Beach）附近的漁村夜市，同樣有餐館、酒吧，還有適合女生的工藝品店和時裝店。

如果你去蘇梅，是以完全放鬆身心為目標，那不妨找一家近沙灘的酒店或度假村，然後以此為中心四圍玩。這裡推介的Samahita Retreat，坐擁湖光山色，接連還有密鋪白色細沙的沙灘，就算天天只是逛沙灘和看海，亦百看不厭，心曠神宜。

Samahita Retreat的最大特色是擁有美輪美奐的瑜伽教室，不少住客專程下榻當地進行退修和避靜。瑜伽教室裡有駐場老師每天都為住客上課，有重點鍛鍊核心肌肉的課程，亦有較放鬆的修復瑜伽。你亦可預約單對單私人授課。

你亦可參加為住客度身訂造的排毒計劃、減磅計劃、寵愛自己計劃——後者包括按摩、面部美容、擦身、皮膚護理等。亦不妨去享用戶外淋浴間和海邊睡床，吸收和照日光，感受海風輕撫，附近還有鹽水泳池及草本蒸房，想起都覺得寫意！

放鬆身心後，吃一頓輕怡健康的美食吧。如果你下榻這酒店，便可吃到他們地道生產的有機無糖食品。酒店除了有豐富泰式大餐供應，亦有只選用椰子油炮製的美食、自家烘焗麵包，甚至自家製作希臘乳酪等。如果你向來食用smoothie、energy ball、bulletproof coffee 等，毋需要要暫停，因為酒店內都有供應。